【月度检视】201712慈溪家里
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
我的三个标签：
1、中职语文教师
2、易效能终身践行者
3、幸福家庭公益讲师
12月份目标
晚10:30早6:00，增加有质量的睡眠时间
阅读总时间超过12小时
高中同学会
继续G182期90天践行
G159期第3季践行开启
加入教练团队
录制喜马拉雅微课1节
159期线下聚会
#月度检视#第11个月，2017年12月，光阴似箭。
本月的关键字是践行、线下聚会、同学会、加入教练团队。
#月度目标践行结果#
1、12月份做到每天写晨间日记，青蛙检视，每周检视。
2、晚10:30早6:00，早起30天，早睡16天。早睡持续退步，睡眠质量有待改善。
3、本月阅读8小时25分钟，低于月度目标12小时。看完2本书：《心理营养》、《善用时间》。
4、12月31日参加高中同学会。
5、12月9日159期线下聚会，商定3.0践行规则，12月18日正式开启3.0践行。
6、12月7日加入易效能教练团队。
7、12月14日录制喜马拉雅微课一节。
8、月度目标完成率82%。
感恩大家的爱❤与支持！
【12月的小进步】每天进步1%成为1%
健康：
1、因膝盖需要休养，不宜多走多站，几乎没有运动，每天保持午休/冥想，偶有不做。
2、泡脚12次。
3、体检结果比去年好，健康状况有改善。
4、因血压下压持续高位，12月底开始吃降压药。
学习：
1、喜马拉雅重听《时间管理十堂课》并做笔记。
2、百词斩15个单词/天，完成26天。
3、开始普通话朗读训练，坚持18天。
4、学习微课4节。
5、参加G182期90天践行。
6、书法练习，每周3个番茄钟。
7、樊登读书会听书5本。
8、12月23日收看叶武滨老师的梦想直播课。
效能
1、12.06晚上参加易效能教练招募现场评选。
2、12.07加入易效能教练团队，填写表格，入群，入门学习。
3、12.07晚上10点参加温哥华184期教练团会议，每周一次。
4、参加每周一次的教练晨会和内训会。
5、12.09晚上10点参加184期第一次锦囊班会每周一次。12.16晚上第一次讲锦囊——记录。
6、184群互动学习。
7、完成2017年对标检视、反思，2018年文字梦想版。
社交：
1、完成《人性的弱点》读后感并分享。
2、与大明班长通电话，恭喜他喜得贵子，探讨孩子教育的问题。
3、微信朋友圈有效互动学习，分享《善用时间》摘录。
4、每周一次班会和小组周检视会。
5、12.20下午参加幸福家面试官网络培训，了解面试基本流程及操作方法。
6、12.22中午参加陈利锋老师安排的聚餐，祝贺他顺利通过普通话考试。
7、与3个小伙伴私信，给予个人情绪处理上的一些指导。
8、12.25-12.26完成江西南昌幸福家电话面试官的工作。
9、12.26中午统战部同学来校体验新疆食堂特色菜。
10、12.28日傍晚去太平闸喝喜酒，毕业20年的男生终于解决了终身大事。
11、收取高中同学会会费。
12、12月31日参加高中同学会。
事业：
1、12.04下午参加迎接星级学校评估调研工作会议，12.05下午参加星级校园调研组工作会议。
2、12.06安排采购建工系测量集训队耗材，12.13安排采购建工系楼宇智能耗材。12.18-12.22安排采购建工系楼宇智能耗材。12.26下午外出采购财贸系点钞集训用品。
3、后勤处教职工及物业员工11月份加班统计。
4、发票报账。
5、12.13上午参加学校教学活动周活动，听各专业老师分享教学故事，下午参加宁波市技能大赛建筑赛项承办工作联动会议。
6、年终教师福利发放（苹果、牛奶）。
7、每周安排食堂监控调看一次。
8、安排寝室、教室消毒。
9、参与编写的校本教材《赏诗词 学烹饪》获慈溪市一等奖。
10、学生外出比赛保险。
11、12.22参加教职工会议，学习党的十九大精神。
12、12.27-12.28配合做好宁波市技能大赛建筑专业赛场后勤服务工作。
13、12.29上午参加学校2018学生试卷用纸邀请招标会议，并做会议记录。
家庭：
1、12.03大堂兄立南五七道场。
2、12.10下午回老家，给婆婆买了营养品，祝愿她健康长寿，感恩哥嫂平日的照顾。
3、感恩老公的付出：拖地、洗碗、做蜂蜜柠檬、整理花草等，顾家好男人。
4、感恩父母每周1-2次送来新鲜蔬菜。
5、12.24下午和老公一起看电影《芳华》。
6、12.30下午高铁站接儿子，给儿子买羽绒服和加厚外裤。
7、12.30晚上妹妹安排和老爸老妈一起吃火锅，家人团聚，其乐融融。
财富：
1、减少不必要的支出，购买生活必需品。
2、双十二购买冬靴（女）和羽绒服（男）。
3、适当投资理财。
4、加入樊登读书会企业分会。
12月份感悟：
1、提前实现我的2018年的一个梦想——加入了易效能教练团队，想要成为优秀的人，就跟优秀的人在一起。第一个90天我得死磕自己，力争从夏利到法拉利。
2、通过本周184班会讲锦囊的经历，我发现只要认真准备，多试讲几次，锦囊讲解并没有我想象中的可怕。感恩世琴教练给我锻炼成长的机会，也感恩184期伙伴的支持。
3、对照自己的2017梦想板做对标检视，发现还是有1/4做得不够好，有些目标也缺少衡量的标准，所以本次年度检视对2018年我的梦想板有很好的指导意义，特别是如何确立明确的、数字化的、可衡量的、可达成的目标这一点。
4、12月23日晚上叶老师的梦想直播课非常有收获，叶老师又有新的东西跟我们分享，真的是不断更新，叶老师是真正知行合一的典范！我们要反向计划，先想象再思考；要聚焦，找到自己的成功因子；无论如何下一步；人生当中遭遇到的每一个坑都是一次突破自己成长自己的机会；梦想不能被描述，就不能与自己的内心沟通；人生要卓越而不失衡；找到不为谋生、乐此不疲的人生宗旨；生活习惯要自动化，道法自然；时间管理的第一习惯就是早起；时间管理的误区就是完成所有事；有梦想才能更好地重塑生活。
5、12月30日是特别的一天，高中同学会，我们从87年入学已经30年了！时光荏苒，青葱岁月的你虽已改换容颜，但同学情谊永不褪色！无论走到哪里，无论富贵贫穷，无论发达落魄，这里都有一群最可爱的同学等你团聚！还有感恩我们师长的谆谆教诲，感恩母校！
【历史上的12月】
购买叶武滨老师的时间管理十堂课。
加入天使六班，参加易效能线上践行。
【2018年1月】
晚10:30早6:00，增加有质量的睡眠时间
阅读总时间超过10小时
支持184期同学
继续G182期90天践行
G159期第3季践行
录制喜马拉雅微课1节
#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！
