幸福就是，活着，真好

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这几天我是一连串的生病，胃肠感冒挨着偏头痛。每天都是白天坚持上班，晚上回到家里失去坚持的动力，整个人一下子就有了头疼欲裂支撑不住的感觉。这天晚上更是到家没吃晚饭倒在床上就睡，幸好第二天清早醒来，头疼的毛病不治自愈。

清晨起来看着窗外晴朗的天空，不知怎地就想起来多年前在一篇文章里看过的一句话“我还活着，真好！”时间久远忘记了文章的内容，但是依稀记得作者是一个健康乐观又活在压力中的人，面对重重压力他每天早上起来都要对自己说上一句“我还活着，真好！”以此来鼓励自己不被人生的重负压倒。

当时由于年纪尚青，不十分理解一个健康人说这句话的深意，能记住这句话，只是喜欢作者不避讳谈生死，乐天的态度。而自从我成为妈妈以后，终日里像一个不停转动的闹钟亦没有时间去体会这句话。

之所以能在这样一个清晨，突兀地想起这句话，多半是因了触景生情的道理。不管愿不愿意成年人的世界就是围着吃穿用住兜兜转转，每天从早到晚总是有做不完的事情，摆脱不了的焦虑，重压之下偶尔的想遁出红尘，却又被各种责任和义务缚住手脚。

而忽然有一天因为身体不舒服，放下了所有琐事，尝试一次古人的日落而息，踏踏实实一觉亮天。清晨醒来发现翻过去的那一天，城市不眠的夜晚没有因为我的缺席减少一分喧哗，今日太阳没有因为我的散懒迟升一刻，而我却因为头不再痛而心生欢喜，遂感慨人生这场盛宴，锦衣玉食，声色名利都抵不住身体无恙。

步入成年，我们总逃不开小情绪的侵扰，职场上的明争暗斗，生活中互相攀比的压力，孩子的教育，情感上的困惑……种种、种种，仿佛这世界给我们的感觉就是一个字“累”

明知钱财名利皆是身外之物，却心甘情愿地被这身外之物叨扰到寝食难安，于是我们期待，期待自己有一天事业有成，期待孩子按照我们的心愿成长、成才，我们以为这就是人生的意义，这就是幸福的模样。

这些梦想，这些期待让我们忽略自身，忽略健康，少了笑容。我们羡慕佛系，却做不到佛系，不是因为我们得到的太少，而是因为我们计较的太多，缺少一刻平常心。

修学律宗的有源请教大珠慧海禅师说:“和尚修道，有没有秘密用功的法门”

禅师:“有”

有源:“如何秘密用功？”

禅师:“肚子饿时吃饭，身体困时睡觉”

有源不解地说到:“一般人生活都要吃饭睡觉，和禅师的用功有什么不同吗？”

禅师禅师：“不同。”

有源:“有什么不同”

禅师:“一般人吃饭时百般挑剔，嫌肥拣瘦，不肯吃饱，睡时胡思乱想，千般计较”

人生的幸福其实就是这么简单，该吃饭的时候好好吃饭，该睡觉的时候好好睡觉，走进家门把所有的不快关在门外面，把最欢畅的笑声传递给家人，然后在每天清晨对自己说一句“活着，真好！”