木风恒简慢素生活纪:第六七二天纪录

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今天是2018年2月28日

天气晴天

温度17-28度

今天早上三点多四点起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去

切了三片生姜

弄好以后

就回到房间

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了难经这本书

读完以后

就到厨房去

煮了一碗红糖生姜汤

还热了剩饭菜来吃

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

就找了视频资料来看

看了一些以后

就带侄女出去游玩

顺便到了外边菜市场

看了一下

然后

买了六块一斤的油豆腐

买了一块五毛一斤的蒜苗

以及芹菜

花了一块钱

买了五块一斤的萝卜干

花了二块钱

买了四块一斤的红糖

花了五块钱

接着就走回来了

然后过了

修理马达兄弟的店

在那边呆了一会

接着就到下边房子

后来侄女的表哥

以及舅妈过来

就让她跟他们玩

接着就回家了

到家以后

回到房间

继续看视频资料

看完一些以后

就到了中午时间了

觉得有点困

就去睡觉了

起床以后

就做了艾灸

做完以后

就去吃了一些粽子

吃完以后

回到房间

就读了菜根谭这本书

读完以后

就去打扫卫生

弄完以后

就去洗澡以及吹干头发

然后回到房间

就开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

就去找点红枣来吃

吃完以后

接着继续看视频资料

看完一些以后

就去煮了晚饭

煮好以后

回到房间

继续看视频资料

后来家人煮好了晚餐

就到厨房去

煮了一道

炒萝卜干嘛

还有一道

西红柿蒜苗芹菜油豆腐

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完以后

就回到房间

继续找视频资料来看

看完以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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