《读书清单》家庭中的正面管教（一）

01、焦点解决法(SFBT)

在心理咨询中，有效并平易近人的方法，可以协助孩子改善问题行为，改善亲子关系。

02、了解思维方式

思维方式受过往的经验和教育的影响，你的思维方式决定你看问题的角度，思维方式也是可以锻炼的。

03、焦点是什么

如孩子赖床，焦点是问题是怎么发生的，发生了多久，谁造成的，以前为什么不赖床？

04、孩子身体发展

孩子的不管哪个阶段营养、睡眠、运动都是关键，特别是早餐一定要吃好，睡眠要充足。

05、孩子心理发展

儿童阶段建立好的安全感和培养独立意识，青春期确立正确的自我价值。

06、孩子的 情绪

情绪脑主导着我们的情绪，青春期的孩子由于掌管情绪的激素特别活跃，导绪不稳定，同时爱顶嘴，易冲动，也是由于大脑处理信息功能不成熟导致。

07、男女情绪不同

情绪脑中，男孩管情绪的杏仁核比女孩大2.5倍，所以男孩易冲动，但做事也比较积极，女孩对人际关系较敏感。

08、重视情绪教育

情绪会影响一个人一辈子的幸福感，家长重视情绪教育，让孩子拥有高情商就是最大的财富。

09、良好的亲子关系

给予孩子足够关注，容许孩子子犯错中吸取教训，同时青春期的孩子建立同伴良好关系。

10、父母是向导

孩子的成长是通过父母掌握正确的方法去耐心指导，向导正确，成长顺利。