2019第32周检视（0804-0810）

没有记录就没有发生！

没有反思的人生不值得过!

* 日历：例行打卡3个（冥想/梦想组/阅读）

* 清单：早起（第466天）、晨间日记（第450天）、听书（第167本）、日更（第128天）、冥想（第91天）

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* 幸福时光：幸福的生活需要用心经营，我为生活和内心增加滋养。临近开学，暑假的尾声，早起陪朵去广场练滑板，也是幸福的事

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【本月重要事件或成果/8月份】

* 早睡团毕业典礼0804/主持

* 听书五本

* 小目标打卡、冥想、日更

* 运动不低于90公里，完成一次10公里

* 七夕节0807/7.7公里

* 跟进九段2.0分享、收录、践行

* 契约金阅读《幸福的方法》0805

* 初三手记

* 多喝水，吃水果，睡午觉

* 恢复每天给妈妈打电话0803

* 巅峰体验：天热几天没跑，有保持日行8000步。七夕相约线上跑，各种秀，哈哈！

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* 本周高精力状态下做重要的事：日更、冥想

*培养好习惯：冥想

*感恩：

感恩平安顺遂的一周！

哥嫂三口北京旅游归来，给朵带了一个黄灿灿的孔雀小镜子，侄子眉飞色舞给我讲述北京见闻；老公做了一桌丰盛的菜；朵和同学玩准时回家；侄女放假回家陪老妈，特别跟我视频母女相见；老同学帮忙安排娘家侄子转学。上海的表姐北京的表妹齐聚东北，热热闹闹一大桌！

感恩清凉的八月，一切的发生。