2017-9-12作业-周建

9.12日作业片段：

掌握自己的时间P24

R:reading(阅读)

根据我的观察，有效的管理者并不是一开始就着手开始工作，他们往往会从时间安排上着手。他们并不以计划为起点，认识清楚自己的时间用在什么地方才是起点。然后他们管理自己的时间，减少非生产工作所占用的时间。最后，再将“可自由运用的时间”由零星而集中成大块连续性的时段。这三步骤是管理者有效性的基础：

1、  记录时间

2、  管理时间

3、  统一安排时间

所以，要提高管理者的有效性，第一步就是纪录其时间耗用的实际情况。

时间记录的具体方式，我们在此不必叙述了。事实上许多管理者都具备有一本小册子，自己记录，也有人请秘书小姐代为记录。重要的是，必须在处理某一工作的“当时”立即加以记录，而不能事后凭记忆补记录。

I:(用自己的语言重述信息)

作为管理者，首先应该正确的清楚并记录自己的时间花在哪了，然后管理自己时间，减少浪费的时间，将可自己自由支配的时间集中起来，用来做非紧急但是重要的事。

A1:(描述自己的相关经验)

背景：为了提升自己，前几天报名了心理咨询师二级的学习班。

我平时就不会用时间管理，三天过去了，心理咨询师的课程我还一节没有听，因为我报名很晚了，距离考试的时间太近，时间很紧张。白天忙完工作，晚上和老公散步聊天，完成拆书的作业，基本上就睡觉了，找不出空余的时间听课。

反思：我完全可以记录下自己的时间花到哪里了，然后找出浪费的时间，集中起来听课。

A2：（我的应用---目标与行动）

目标：每天至少听心理咨询师二级课程2小时。

（1）明天开始记录下自己的时间应用 。

（2）找出浪费的时间和对琐碎不重要小事占用的时间。

（3）将上述时间集中起来听课。