艾出健康
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冯氏艾炙：浅谈秋艾与养生

秋季气候多变，是一些疾病的高发期。因此，历代文人墨客挥毫奋笔开篇即有(多事之秋)的惊叹！

冯氏艾炙：浅谈秋艾与养生_第1张图片
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秋季属金，金旺，金克木。金又代表肺。所以中医上讲：秋高气爽，谨防肺病。这是根据几千年的《周易》阴阳五行相生相克制化的智慧汇聚而成，是中医与周易密不可分的诠释，医易贯通：并非空穴来风！

秋季气温温差变化大：早上微冷，中午太阳高挂，晚上凉风习习，半夜寒夜袭人。这种气候，在南方特别令人的身体感到疲惫不堪！那么：如何安然度过秋季呢？

秋季人的身体受气候的变化比较大，情绪容易波动。口干舌燥等不适症油然而生！这时，人的身体部位就会出现很多(痛点)。这些痛点，在中医学上，称为(阿是穴)。

除了特殊的(生殖部位)及(眼睛)等特别部位除外，其它的(痛点)都可直接施艾炙。秋艾，能让人的(精，气，神)恢复到(焕然一新)的状态！

秋季养生保健：饮食宜(润燥)为主。清淡饮食有利于安神定气，预防(摄入过多)的油腻食物，谨防形成(脂肪)堆积，力求让人(抵抗力)增强，气定神闲安然抵抗(秋老虎)的侵袭！

落叶知秋：挡不住丰收的喜悦！

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