- 三个步骤,解决焦虑,告别低效率勤奋
蚂蚁说成长
焦虑,是现代社会除了拖延以外,大部分人都会面临的问题。因为每天都有很多事情需要自己去操心,不管是工作上的,学习上的,还是生活上的,都有很多事情需要去做。面对这么多事情,只能勤奋一些,花更多的时间来应对,努力去加班,努力去学习。原本想努力一些,事情会少一些,焦虑也能少一点,现实却是越勤奋,越焦虑,花了很多时间,事情最终却都没完成。这样的情况也就是低效率的勤奋,如何解决,可以按以下这三个步骤来进行。安
- 心理沙盘沙箱四方位
慢慢长大321
心理沙盘沙箱四方位代表如下:1、左,意味着过去、母亲、无意识、内部世界、退行、童年生活等;右意味着未来、父亲、意识到的向往和追求、外部世界。2、上,指“超我”,意味着精神和父亲,是意识的表现,代表着“超我”的力量,如来访者的家庭背景、社会关系、信念等。山、森林、佛像、寺庙、神社、教堂等出现在沙箱上半部分的倾向较强。3、中间,指“自我”,代表现在及自我实现感,代表评估、知觉、解释、现实状态、不敢面对
- matlab dft变换_傅里叶变换篇(一)——从时域到频域
腿毛拆床垫
matlabdft变换
这次直接进入正题哈!啥是傅里叶变换?傅里叶变换可以将时域信号转变成频域,通过分析频谱了解信号的组成。网上有大量介绍傅里叶变换的好文章,感兴趣的小伙伴可以自行查阅!什么是时域和频域呢?简单的理解是:时域的横轴为时间,反映信号随时间的变化,频域的横轴为频率,反映信号组成的不同频率分量。现实生活中因为时间和采样的原因,得到的信号大多是有限长度序列的离散时间序列的傅里叶变换(DFT)。傅里叶变换的计算机实
- 23种设计模式--#2单例模式
一、简介1.什么是单例模式单例模式是设计模式中创建型模式的一种,它的核心思想是保证一个类在整个应用程序的生命周期中,只存在一个实例对象,并且这个实例对象能够被系统中的其他组件统一访问。就像现实生活中一个国家只有一个首都,一个公司只有一个CEO一样,在软件系统中,某些类的对象也只需要存在一个,以避免重复创建对象造成的资源浪费,或是多个实例同时存在导致的状态不一致等问题。单例模式看似简单,却是实际开发
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简介:和闺蜜穿越到仙侠文的第一千年。系统终于大发慈悲的告诉了我们,回归现实世界的方法。书名:和闺蜜一起穿进仙界救赎文主角:叶昭林黎看完整版请滑到页面底部!!!!!和闺蜜穿越到仙侠文的第一千年。系统终于大发慈悲的告诉了我们,回归现实世界的方法。闺蜜站在诛仙台上,对着我笑道:“黎黎,我要回家了。”说完,她就当着他战神夫君的面一跃而下。前一秒还在指责她演戏,上不得台面的战神,顿时白了脸。而我则看向不远处
- 没心情
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什么是没心情?就是没有动力去做一些事情。不管是感兴趣的还是不感兴趣的。这到底是为什么呢?是安逸了?疲惫了?习惯了?还是找不到意义了?反正就是提不起兴致了。这种状态会持续多久?也许取决于下一次的心动。心动了,也就会情不自禁的行动。所以,多少还是有些期待。往日里也有过没心情的时候,大多是因为对未来的迷茫,对现实的无可奈何。生活需要平淡如水,但更需要在如水的平淡中找到属于自己的目标。有目标才会有方向,有
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主角配角:孟思遐邵珈宸小说别名:孟思遐邵珈宸简介:最新一条是一个粉色兔子头像的女生发的日落照片,最中间那张照片上是男生的侧影,伸过来的手上提着一盒黄梨挞。忙着忙着天就黑了下来,孟思遐拉着满袋垃圾拖到垃圾桶旁边丢掉后,才终于闲了下来。她依靠着沙发歇息,拿起手机打开了朋友圈。最新一条是一个粉色兔子头像的女生发的日落照片,最中间那张照片上是男生的侧影,伸过来的手上提着一盒黄梨挞。看着屏幕上绝美的日落光影
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生活就像一面镜子,你笑它便笑,你哭它也哭,心从善念,便会迎来更美好的事物。记住别人的好处,叫感恩;忘记别人的不好,叫宽容。每天清晨,用微笑来迎接崭新的一天;懂得感恩和宽容的人,才会活得快乐。最美的风景,不在终点,而在路上;最美的人,不在外表,而在心里。每天赞美三个人,坚持做,只要见到的人,发现他人的优点,无论什么人都有优点,从多个角度去看,一定能找到亮点!
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每个人生来都有注定要做的事——海明威第一次看《约定的梦幻岛》时,感觉妈妈伊莎贝拉是和鬼站在同一战线的“敌人”,随着艾玛、雷的顺利逃脱,虽然伊莎贝拉最后放弃了追捕,并且一人承担下所有的责任的样子非常伟岸,但依然抹不去潜意识里对她的厌恶。就是说不出原因。最近又恶补了一下,包括官方小说的部分,和官方公布的资料,然后对伊莎贝拉这个人有了更深入的了解。雷斯理之歌在官方小说中透露了妈妈伊莎贝拉的身世,伊莎贝拉
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我,今年20岁,从我开始接触文化之时,就开始追求公平,正义;拒绝非善意的存在。我更是追求超越现实的东西,纯粹。我相信如果一个人真的爱一个人。那他一定愿意做很多事情,甚至超出自己的疼爱自己爱的人。面子?适当追求。当然,当我们体察到了爱的时候。能够更好的爱这个人。(但是事实上谁来做这个首先拿出自己的全部的人了)悖论公平,正义。存在,但是绝对的是不存在的,为什么这么说。那也是因为我看了几个短片。也正是这
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AI进阶之旅》【2025AI工具合集】【2025AI学习从零单排系列】ManusAIManusmanus邀请码manus体验ManusPPTManus对比DeepSeek
一、基础认知篇1.Manus到底是什么?它是全球首款通用型AI智能体,简单来说就是能独立完成任务的数字助手。比如你让它分析股票,它不仅能给出报告,还能自动调用Python生成图表,甚至在你睡觉的时候还能在云端继续工作。2.名字“Manus”有什么含义?来自拉丁语“MensetManus”,直译是“心智与手”。官方解释是希望它既能思考又能行动,把人类的想法变成现实,就像有个AI助手帮你干活。3.谁开
- 致经典 ⑯ ﹝西施壶﹞丨我们都值得被这个世界温柔对待
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西施壶原创手绘人心就像一座神奇的堡垒,看似坚不可摧,内里却无比柔软。我们百炼成钢,说到底竟是抵抗一场一个人的战役,在与现实达成妥协的那一刻,其实每个人的内心都还空缺着一个柔软的角落,那个最柔软的自己,最渴望得到这个世界温柔的对待。生活有一种一视同仁的残酷,那就是你注定只是沧海一粟,每个人都是造物主精心制作的艺术品,你所有的对抗与不羁在上天睥睨的视线中竟是那么稚幼可怜。然而,世界也像一面镜子,我们如
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如今大家生活好了,手里或多或少有点闲钱了。就开始想着怎么赚更多的钱!这也使得各种投资市场很火爆,无孔不入的骗子们又暗戳戳上线了,利用人们对赚钱的渴望,打着网络投资的旗号实施诈骗。随着“互联网+”的发展,万物皆可“数字经济”的“数字大数据”投资项目走入现实生活中。但是有不法分子就利用了这一“商机”,将数字投资变为新型找形式,并且利用洗脑话术,核心骗术仍然是高额返利,让人不知不觉掉进提前布局的“陷阱”
- 2019.6.8
crescent_新月
鲇鱼效应充分体现了竞争的重要性。竞争对于人的发展和社会的进步都有促进作用。它给我们以直接现实的追求目标,赋予我们压力和动力,能最大限度地激发我们的潜能,提高我们的学习和工作效率,使我们在竞争、比较中客观地评价自己,发现自己的局限性,提高自己的水平。
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二十年前,最好的程序员是一个能够将整个应用程序拟合到64KB的.COM文件,那些能够将小的可怜的80386玩转到极致的人就是当时的编程大师。那是因为在二十年前电脑非常昂贵而编程极其廉价。那是真正的“黑客精神”的时代。那个时代已经终结。由于市场的完完全全的本末倒置,在今天黑客精神再无生存之地。今天,电脑越发廉价,设计师日益珍贵。当代码可读性的远比其性能重要的时候,“开发者精神”的末日已然来临。价格V
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清风不等明月
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- 2021-07-02
九十九场烟雨
延乔路的尽头是繁华大道。我竟然还如此丧,真是感觉一点都对不起前人披荆斩棘给我们带来的幸福。身在福中不知福。暑假里补一下《觉醒年代》这部剧。今天依旧图书馆走起。没有意义的生活,说什么都要创造些东西出来。喜欢加缪那句:“如果这个世界是纯净的,那便不会产生艺术。”说到底,傻白甜在现实世界是活不下去的。她说有生不逢时的感觉。那就在平行世界里书写一个好的结局吧。
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好,接着说更为残酷的事情。还有一个坏消息就是我们现在整个的经济下行,这个不是危言耸听的事情了,这个其实是已经是一个不争的事实了。就是说我们的经济持续下去要持续低迷,这个时间跨度非常长,十年甚至20年。在这个经济下行的大环境里面,其实很多的逻辑和在经济上行的时候,变的是完全不一样的。经济下行会导致失业率的上升,购买力的下降。这也是现在传统生意更难做的原因之一。更为残酷的事情是三无时代的开始。哪三无呢
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- 2019-02-20
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一、模式定义与核心思想适配器模式(AdapterPattern)是一种结构型设计模式,它通过创建一个中间层(适配器),将不兼容的接口转换为客户端期望的接口。就像现实中的电源适配器,让不同国家的插头都能在同一个插座上工作。二、模式结构解析#目标接口:客户端期望的接口classTarget:defrequest(self):"""标准请求方法"""raiseNotImplementedError#被适
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琉璃叶昭全文免费阅读(和闺蜜一起穿进仙界救赎文小说)全文免费琉璃叶昭读无弹窗大结局_(琉璃叶昭和闺蜜一起穿进仙界救赎文小说免费琉璃叶昭读全文大结局)最新章节列表_笔趣阁(琉璃叶昭)主角配角:琉璃叶昭小说别名:和闺蜜穿越到仙侠文的第一千年。系统终于大发慈悲的告诉了我们,回归现实世界的方法。我的夫君天族太子,也在宴会上豪气的散发了百万功德。让参加宴会的众人乐开了花。为这位刚刚归位的仙子撑足了场面。听到
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转眼已是初三,初五,也就是后天又到了返甬的日子。还是要提一下当前疫情,因为它,多年梦想的“延长春节假期”变成了现实,可是这真的不是我们想要的,如果能够选择,我想全国人民都情愿加班来换一个无病无灾的。毕竟,生命才是追求一切的基础,当生命受到危险,其他追求都无从谈起。延长假期让我高兴不起来的另外一个原因是,我们延了三天,学校却延了一个星期,这对于我们这种工薪妈妈,真的是一道很难破的题。假期延长了,可是
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适合宝妈的25个副业?孕妇在家怎么赚钱现实点的,25个适合宝妈的副业推荐作为宝妈,既要照顾孩子,又要分担家庭的经济压力,选择一个适合的副业至关重要。在这里,为您推荐25个适合宝妈在家赚钱的副业项目,希望能为您提供一些启示。一、手工制作与销售1.手工饰品制作与销售2.手工皮具制作与销售3.插花与花艺制作4.手工饼干与糕点制作5.手工玩具制作与销售至于我为何用这款氧券app,当然是氧券APP佣金更高,
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秋风萧瑟,心事微阑,不经意间发现,渐入初冬了。时光悄悄远去,心微微一颤,溜走的何止是昨天的时光,分明是匆匆而有短暂的沧桑人生。只是书可以翻过去,日子也可以悄然滑过,可生活中的点点滴滴,情感中的悲欢离合的交织,恩恩怨怨,却镶嵌在记忆的天空里,泛着或明或暗的光,促动着情怀,装饰着梦境,追逐着那曾经的理想,渴望现实那份所谓的美好愿望。年少时,青涩懵懂,渲染着惊天动地的爱恋情怀。痛彻心扉,眼泪婆娑心感伤,
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目录/proc//maps背景具体描述代码实现实践/proc/pid/smapssmaps各子项详解代码实现代码调用的路径如下:小结/proc//maps背景相对于/proc/meminfo和dumpsysmeminfo可以看到系统整体的内存信息,我们还需要能够具体到每一个进程内存占用统计的信息。在分析内存问题的时候,会经常依赖kernel的proc文件系统下各个进程的文件节点,从中获取当前进程的
- ASM系列四 利用Method 组件动态注入方法逻辑
lijingyao8206
字节码技术jvmAOP动态代理ASM
这篇继续结合例子来深入了解下Method组件动态变更方法字节码的实现。通过前面一篇,知道ClassVisitor 的visitMethod()方法可以返回一个MethodVisitor的实例。那么我们也基本可以知道,同ClassVisitor改变类成员一样,MethodVIsistor如果需要改变方法成员,注入逻辑,也可以
- java编程思想 --内部类
百合不是茶
java内部类匿名内部类
内部类;了解外部类 并能与之通信 内部类写出来的代码更加整洁与优雅
1,内部类的创建 内部类是创建在类中的
package com.wj.InsideClass;
/*
* 内部类的创建
*/
public class CreateInsideClass {
public CreateInsideClass(
- web.xml报错
crabdave
web.xml
web.xml报错
The content of element type "web-app" must match "(icon?,display-
name?,description?,distributable?,context-param*,filter*,filter-mapping*,listener*,servlet*,s
- 泛型类的自定义
麦田的设计者
javaandroid泛型
为什么要定义泛型类,当类中要操作的引用数据类型不确定的时候。
采用泛型类,完成扩展。
例如有一个学生类
Student{
Student(){
System.out.println("I'm a student.....");
}
}
有一个老师类
- CSS清除浮动的4中方法
IT独行者
JavaScriptUIcss
清除浮动这个问题,做前端的应该再熟悉不过了,咱是个新人,所以还是记个笔记,做个积累,努力学习向大神靠近。CSS清除浮动的方法网上一搜,大概有N多种,用过几种,说下个人感受。
1、结尾处加空div标签 clear:both 1 2 3 4
.div
1
{
background
:
#000080
;
border
:
1px
s
- Cygwin使用windows的jdk 配置方法
_wy_
jdkwindowscygwin
1.[vim /etc/profile]
JAVA_HOME="/cgydrive/d/Java/jdk1.6.0_43" (windows下jdk路径为D:\Java\jdk1.6.0_43)
PATH="$JAVA_HOME/bin:${PATH}"
CLAS
- linux下安装maven
无量
mavenlinux安装
Linux下安装maven(转) 1.首先到Maven官网
下载安装文件,目前最新版本为3.0.3,下载文件为
apache-maven-3.0.3-bin.tar.gz,下载可以使用wget命令;
2.进入下载文件夹,找到下载的文件,运行如下命令解压
tar -xvf apache-maven-2.2.1-bin.tar.gz
解压后的文件夹
- tomcat的https 配置,syslog-ng配置
aichenglong
tomcathttp跳转到httpssyslong-ng配置syslog配置
1) tomcat配置https,以及http自动跳转到https的配置
1)TOMCAT_HOME目录下生成密钥(keytool是jdk中的命令)
keytool -genkey -alias tomcat -keyalg RSA -keypass changeit -storepass changeit
- 关于领号活动总结
alafqq
活动
关于某彩票活动的总结
具体需求,每个用户进活动页面,领取一个号码,1000中的一个;
活动要求
1,随机性,一定要有随机性;
2,最少中奖概率,如果注数为3200注,则最多中4注
3,效率问题,(不能每个人来都产生一个随机数,这样效率不高);
4,支持断电(仍然从下一个开始),重启服务;(存数据库有点大材小用,因此不能存放在数据库)
解决方案
1,事先产生随机数1000个,并打
- java数据结构 冒泡排序的遍历与排序
百合不是茶
java
java的冒泡排序是一种简单的排序规则
冒泡排序的原理:
比较两个相邻的数,首先将最大的排在第一个,第二次比较第二个 ,此后一样;
针对所有的元素重复以上的步骤,除了最后一个
例题;将int array[]
- JS检查输入框输入的是否是数字的一种校验方法
bijian1013
js
如下是JS检查输入框输入的是否是数字的一种校验方法:
<form method=post target="_blank">
数字:<input type="text" name=num onkeypress="checkNum(this.form)"><br>
</form>
- Test注解的两个属性:expected和timeout
bijian1013
javaJUnitexpectedtimeout
JUnit4:Test文档中的解释:
The Test annotation supports two optional parameters.
The first, expected, declares that a test method should throw an exception.
If it doesn't throw an exception or if it
- [Gson二]继承关系的POJO的反序列化
bit1129
POJO
父类
package inheritance.test2;
import java.util.Map;
public class Model {
private String field1;
private String field2;
private Map<String, String> infoMap
- 【Spark八十四】Spark零碎知识点记录
bit1129
spark
1. ShuffleMapTask的shuffle数据在什么地方记录到MapOutputTracker中的
ShuffleMapTask的runTask方法负责写数据到shuffle map文件中。当任务执行完成成功,DAGScheduler会收到通知,在DAGScheduler的handleTaskCompletion方法中完成记录到MapOutputTracker中
- WAS各种脚本作用大全
ronin47
WAS 脚本
http://www.ibm.com/developerworks/cn/websphere/library/samples/SampleScripts.html
无意中,在WAS官网上发现的各种脚本作用,感觉很有作用,先与各位分享一下
获取下载
这些示例 jacl 和 Jython 脚本可用于在 WebSphere Application Server 的不同版本中自
- java-12.求 1+2+3+..n不能使用乘除法、 for 、 while 、 if 、 else 、 switch 、 case 等关键字以及条件判断语句
bylijinnan
switch
借鉴网上的思路,用java实现:
public class NoIfWhile {
/**
* @param args
*
* find x=1+2+3+....n
*/
public static void main(String[] args) {
int n=10;
int re=find(n);
System.o
- Netty源码学习-ObjectEncoder和ObjectDecoder
bylijinnan
javanetty
Netty中传递对象的思路很直观:
Netty中数据的传递是基于ChannelBuffer(也就是byte[]);
那把对象序列化为字节流,就可以在Netty中传递对象了
相应的从ChannelBuffer恢复对象,就是反序列化的过程
Netty已经封装好ObjectEncoder和ObjectDecoder
先看ObjectEncoder
ObjectEncoder是往外发送
- spring 定时任务中cronExpression表达式含义
chicony
cronExpression
一个cron表达式有6个必选的元素和一个可选的元素,各个元素之间是以空格分隔的,从左至右,这些元素的含义如下表所示:
代表含义 是否必须 允许的取值范围 &nb
- Nutz配置Jndi
ctrain
JNDI
1、使用JNDI获取指定资源:
var ioc = {
dao : {
type :"org.nutz.dao.impl.NutDao",
args : [ {jndi :"jdbc/dataSource"} ]
}
}
以上方法,仅需要在容器中配置好数据源,注入到NutDao即可.
- 解决 /bin/sh^M: bad interpreter: No such file or directory
daizj
shell
在Linux中执行.sh脚本,异常/bin/sh^M: bad interpreter: No such file or directory。
分析:这是不同系统编码格式引起的:在windows系统中编辑的.sh文件可能有不可见字符,所以在Linux系统下执行会报以上异常信息。
解决:
1)在windows下转换:
利用一些编辑器如UltraEdit或EditPlus等工具
- [转]for 循环为何可恨?
dcj3sjt126com
程序员读书
Java的闭包(Closure)特征最近成为了一个热门话题。 一些精英正在起草一份议案,要在Java将来的版本中加入闭包特征。 然而,提议中的闭包语法以及语言上的这种扩充受到了众多Java程序员的猛烈抨击。
不久前,出版过数十本编程书籍的大作家Elliotte Rusty Harold发表了对Java中闭包的价值的质疑。 尤其是他问道“for 循环为何可恨?”[http://ju
- Android实用小技巧
dcj3sjt126com
android
1、去掉所有Activity界面的标题栏
修改AndroidManifest.xml 在application 标签中添加android:theme="@android:style/Theme.NoTitleBar"
2、去掉所有Activity界面的TitleBar 和StatusBar
修改AndroidManifes
- Oracle 复习笔记之序列
eksliang
Oracle 序列sequenceOracle sequence
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2098859
1.序列的作用
序列是用于生成唯一、连续序号的对象
一般用序列来充当数据库表的主键值
2.创建序列语法如下:
create sequence s_emp
start with 1 --开始值
increment by 1 --増长值
maxval
- 有“品”的程序员
gongmeitao
工作
完美程序员的10种品质
完美程序员的每种品质都有一个范围,这个范围取决于具体的问题和背景。没有能解决所有问题的
完美程序员(至少在我们这个星球上),并且对于特定问题,完美程序员应该具有以下品质:
1. 才智非凡- 能够理解问题、能够用清晰可读的代码翻译并表达想法、善于分析并且逻辑思维能力强
(范围:用简单方式解决复杂问题)
- 使用KeleyiSQLHelper类进行分页查询
hvt
sql.netC#asp.nethovertree
本文适用于sql server单主键表或者视图进行分页查询,支持多字段排序。KeleyiSQLHelper类的最新代码请到http://hovertree.codeplex.com/SourceControl/latest下载整个解决方案源代码查看。或者直接在线查看类的代码:http://hovertree.codeplex.com/SourceControl/latest#HoverTree.D
- SVG 教程 (三)圆形,椭圆,直线
天梯梦
svg
SVG <circle> SVG 圆形 - <circle>
<circle> 标签可用来创建一个圆:
下面是SVG代码:
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1">
<circle cx="100" c
- 链表栈
luyulong
java数据结构
public class Node {
private Object object;
private Node next;
public Node() {
this.next = null;
this.object = null;
}
public Object getObject() {
return object;
}
public
- 基础数据结构和算法十:2-3 search tree
sunwinner
Algorithm2-3 search tree
Binary search tree works well for a wide variety of applications, but they have poor worst-case performance. Now we introduce a type of binary search tree where costs are guaranteed to be loga
- spring配置定时任务
stunizhengjia
springtimer
最近因工作的需要,用到了spring的定时任务的功能,觉得spring还是很智能化的,只需要配置一下配置文件就可以了,在此记录一下,以便以后用到:
//------------------------定时任务调用的方法------------------------------
/**
* 存储过程定时器
*/
publi
- ITeye 8月技术图书有奖试读获奖名单公布
ITeye管理员
活动
ITeye携手博文视点举办的8月技术图书有奖试读活动已圆满结束,非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。
8月试读活动回顾:
http://webmaster.iteye.com/blog/2102830
本次技术图书试读活动的优秀奖获奖名单及相应作品如下(优秀文章有很多,但名额有限,没获奖并不代表不优秀):
《跨终端Web》
gleams:http