抵抗生活中的“熵”

图片发自App

人们在工作学习的过程中，往往遵循以下法则：

                      工作量＝时间×效率

这个法则，看上去无比正确，事实不就应该是这个样子吗？

好像还真不是，一个月内，每天跑3公里，和前三天跑90公里，在工作量上是一样的，但到了月底，对我们锻炼身体的效果来说，好像结果并不一样。

我们一定忽略了什么？

这种东西在减肥中叫反弹，在学习中叫遗忘，而在热力学中，有一个定理完美的阐述了这样一个现象，这就是热力学第二定律。

我们简单的看看，热力学第二定律讲了什么？

简单地说就是，在一个孤立系统中“熵”不会减少。

“熵”这个单位，反映的是事物的复杂程度，或者说混乱程度。

也就是说，如果没有外界能量的影响，物体是朝着越来越复杂，越来越混乱的方向发展。

举个例子，牛奶和咖啡倒在杯子里，会越来越分不清，最终混在一起，这就是熵在不断的增大。

而我们想要抵抗这种不断混乱的趋势，就需要不断的注入能量。

我们在工作学习中，我们所付出的努力一部分是用来完成量的积累，另一部分是为了抵抗“熵”的增加。

图片发自App

因此，在学习过程中，"连续性"有时候显得更为重要。因为只有连续的注入能量，付出努力，我们才能至少抵抗住这种混乱趋势。

这就是为什么"三天打鱼,两天晒网"不可取的，本质原因。

我们在做一件事中时，将太多的精力放在了提高效率上，但如果连最基本的"连续性"都做不到的话，其实只在乎效率，没有任何意义。