為婚姻立界線讀后感

好的一段婚姻是有界線的，相處中給對方自由，自己對自己負責，在相處中，人們常因對方的行為或態度而付出代價。要分清問題的所有權，如生活中，我爸爸是一個脾氣很不好的人，我會因爲他的語氣什麼受影響，當他語氣不好時我也無法正常與他交流，他語氣不好那是他的問題，現在當他無故語氣不好時，我想我會直接指出他這個問題，如果他不改，我會尊重他但我會走開。我會分清這是他的間題。

當老公早上晚睡，我以前會等他然後又會心里埋怨他，以後當他因玩游戲晚睡我會不再等他，自己睡覺。以前當他們跨過我的界線，我會采取行動或用語言溝通。

在婚姻中立界線，是要捨棄自己的一些語言和行動，對自己負責，而不是要改變對方。

在婚姻中，遇到的問題很多，難免會選擇逃避或向外人求救，而直面雙方的問題恰恰是最難的，坦誠、愛的說出自己的感受和問題。像愛自己一樣愛對方，以成熟平等的心去幫助對方建立界線。當對方犯錯時，對事情要堅決說不，對人要用憐憫和同情的心去對待他。多運用換位思考的方式。

保持自省，在夫妻中溝通中坚持自己的界線，也能接受對方的反饋也可以調整自己的行為。在我的婚姻中，我需要設立自己的界線，也要多給對方耐心。建立愉悅的氣氛，以愛和誠實向對方反饋我的感受，而不再是像以前跟著他的腳步。也真正去了解和感受他和我們的關係，不再像以前去逃避雙方的問題。