去了高原千万别太嗨

高原是什么呢？

九曲黄河第一湾

就是海拔3000米以上的地方。没有去过高原的人去了高原容易产生高原反应（是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。）

落日下的九曲黄河第一湾

去了高原的朋友，尤其是去了草原，看见广阔无边的草原，绿油油的草地，三三两两的帐篷，正在啃草的牦牛，远离了大城市的喧嚣，心情很放松，是不是特别想去自由自在的奔跑、跳跃和大口呼吸新鲜空气？

停！千万别太嗨了！

高原反应正在悄悄的接近你了……

在若尔盖花湖蹦跳的我

问：上面是正在若尔盖花湖蹦跳的小编我，为什么让你们别太嗨，可小编我却这么嗨呢？

答：小编我从小生在在高原地区，身体的机能非常适应高原的气候。初到高原的各位，身体的器官会因为气压低而变得膨胀起来，正在慢慢的适应。适应是有一个过程的，所以你们需要给身体时间，就连大笑、快步走路、喝太多的水、吃的太饱都会造成身体的负荷，更何况跑步跳跃了，一不小心供氧不足就麻烦了。等你们在高原适应几天，就不用这么小心了。