如何养成良好的读书习惯

首先要说明一下，这是我的一篇旧文，此前发在别处。因为之前提到了阅读，所以今天拿出来再与大家一同探讨。

上周六（3月的时候），Frank出了一个题目，让大家都来写写怎样养成良好的读书习惯。

话说我从能识字起到现在，读书这项事业从未在我的人生当中中断过。但是，Frank的问题要写出来，还真是一时难以下笔。因为读书这件事，对我来说是那样自然，它就是我生活的一个必需品，以至于我从来没有想过，究竟该如何“养成”良好的读书习惯。于是我问了友人他是怎么样成读书习惯的，他的回答很直接，只有三个字：“喜欢啊”。

所以我想，这大概就是答案了。一个真正有读书习惯的人，是不会去考虑自己该如何养成读书习惯的，因为读书是一种发自内心的需要。那么反过来，对于一个没有读书习惯的人而言，首先就是要想清楚自己为什么需要读书，然后在决定了跳进文字这片海洋之后，将它转化成你的需要。

一个没有读书习惯的人，又为什么会需要读书呢？

第一，一定不是因为喜欢。不解释。

第二，能让一个不喜欢读书的人开始读书，一定是有功利性的因素在驱使。

不必对“功利”二字大惊小怪，因为读书本身也并非就是一件纯洁的事。让“功利”发挥它的作用，成为读书的动力，未尝不是一件好事。

有了需要，决定开始读书之后，就要考虑习惯的养成。

与其他任何一种习惯一样，读书习惯的养成需要的是持续的时间投入。这是一件需要毅力来坚持的事，因为归根结底，文字是枯燥的。而坚持，在人前做表面功夫是容易的；难的，是外在的约束解除，独处时依然能够保持行动如一。这就需要建立强大的自律精神。至于该如何将自律精神用在读书这件事上，我能给出的建议就是，如果你是个自制力不强的人，那不妨给自己一个诱惑，完成一本书奖励自己一次，直到你从心底接受读书这件事；如果你是个自制力很强的人，那就别想太多，别找借口，简单粗暴地执行就好。

说完了习惯，就要说这个定语中的“良好”。既然用了良好，那就一定有不好。可什么是不好的读书习惯呢？私以为就是无效阅读。

我们读书的时候，大脑与书会进行信息交换，通俗地说，就是与作者的交流。可是有的人读书，并没有这个信息交换的过程，只是翻书页，这就是无效阅读。我们常常会看到“我读了好多书，但是并没有任何收获”的论调，这就是无效阅读的结果。

所以，要想避免无效阅读，让读书变得有效果，又当如何呢？

首先得有点问题意识。在选择书的时候问自己，为什么要看这本书，看这本书能解决我的什么问题？哪怕这个答案只是killing time，也不要忽略这个过程。拿到书，开始阅读之前，先对这本书的内容有个预估，想想如果是自己要怎么写一本与它同名的书。

做好了上述步骤，就可以开始一本书的阅读之旅了。如果时间不允许一次性读完，那就做好进度计划，按部就班把书读完。在阅读时，从书中找寻你之前提出那些问题的答案，去比对你与作者在同一问题上的思路差异，去思考作者想向你传达的究竟是什么，去梳理并理解作者的思维，批判地吸收书中有用的信息，来巩固你自己的知识体系。这个过程并不因书的类型而发生变化，即使是一本很烂的书，我们至少也能从中学到如何挑选一本好书。

有人会主张读书时要做读书笔记，或是干脆抄书。虽然这样的确是一个强化信息交换的手段，可我觉得这些并不是必须。但至少，在看完每一个部分的时候，尝试复述一下内容，把得到的信息整合融会成自己的知识。至于抄书，还是快算了，浪费生命的事就不要做了。

王国维曾经用这三句话论治学：

昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处

对于一个无法“心悦”读书的人而言，养成良好的读书习惯所走的，也将是这三段路。如果你熬过了，那么你的生活将会打开一个新的世界；如果走到一半坚持不下去了，也没关系，毕竟，读书这件事原本就与你的生活没关系。

最后的最后，我要借用马斯洛的需求理论

在养成读书习惯的过程中，尝试让读书从需求金字塔的上方逐渐下沉。当它落到最底层时，恭喜你，如何养成良好读书习惯这件事你将永远无须再考虑了。