21天|铿锵组合《拆掉思维里的墙》（5）

【day17】今日阅读《拆掉思维里的墙》第六、七章

001 是谁在让你不开心？

许多人希望改变外界环境，就能改变他的生活。所以他们花了很多的时间和金钱，从一个地方换到另一个地方，从一个人换到另一个人，却从来没有更加幸福过。

许多人认为自己的不开心、不高兴是别人的过错造成的。所以一直耿耿于怀，心里面总是觉得很不爽。何必拿别人的过错来惩罚自己呢？为什么把自己快乐的希望寄托在别人身上呢？做自己情绪的主人，成为一个自我掌控的人， 我们才会具有更多的主动权。

002 拒绝受害，现在就掌控你的生命

每个人都是自己生命之舟的掌控者，我们往往会因为外界的态度而改变自己的意愿。不管是什么原因，都不要把你的舵，放到他人手上。

祥林嫂的儿子在被狼吃掉、丈夫又不幸去世后，反复对周围的人诉说她的不幸遭遇，以博取周围人的同情。刚开始还奏效，但是大家听过几遍之后，就开始漠然处之了。

与其陷入自哀自怨之中， 不如主动出击去改变现状，命运就掌控在自己手里。

003 世界的本质就是不公平的，去适应它。

我们无法让这个世界永远公平，我们也找不到一个永远公平的地方，我们需要学会的是一种对不公平的免疫力。学会如何面对不公平，远远比学会如何评价不公平重要。

许多人一边抱怨自己没有背景，没有关系，抱怨这个社会不公平，一边羡慕那些含着金钥匙出生的人。

抱怨只能让时间白白流走，不如付出行动，做自己能做好的事情，来对抗这些不公平。

004 我们如何面对不公平？

这个世界是不公平的，你抱怨不抱怨都一样，关键是你为这个不公平做了些什么？学会如何面对不公平，远远比学会如何评价不公平重要。不公平使我们生命中的契机，是生命提供给我们，让自己和世界变得更加美好的领导机会。

面对不公平，无聊的人抱怨、懦弱的人受害、聪明的人跟随、清高的人躲避，而勇敢而智慧的人尝试用自己的方式来改变，掌控我们这个世界。

承认不公平，理性地面对不公平，抓住生命的契机，为自己找到一条可行的突破口。

005 做自己还是演自己

每个人身上都有两套系统，社会系统总去做更有用的事情，自我系统总去做更有趣的事情。如果你觉得你的生活出现了问题，也许并不是因为你赚到的不够多，名声不够大，而恰恰是因为你缺乏一种把物质转化为幸福的能力。幸福是一种转换力。

不以物喜，不以己悲，做真实的自己。

006 我们的幸福感是怎样流失的

社会的你其实不喜欢成功，你喜欢的其实是比别人成功。而自我的你其实也不喜欢成功，你喜欢的是成功的过程与希望。对幸福来说，成功就是越来越近。

俗话说：人比人气死人。我们的幸福感，很大部分就在这种“比你更好”的比较重流失。