正畸第5天

早起磨磨蹭蹭刷牙出门。

10点喝了南瓜粥，漱口。

中饭：鲫鱼豆腐汤泡饭。打饭的小哥哥超nice，跟他讲，能不能少点鱼，多点豆腐和汤。小哥哥就真的给了满满一碗豆腐和几块鱼，还说汤不够可以加的。

下午茶：1只黄黄的中号芒果+1粒葡萄+酸牛奶打汁。完美的芒果奶昔，除了硌嘴的几粒籽，那个小葡萄真的没有存在感。

晚饭：沙县小吃的乌鸡汤河粉。软软的河粉，汤也好喝。

不知道是不是笑太多，还是喝水太少，总觉得嘴皮子（还是牙套啊）发干，老想用去舔，舔多了舌头疼。【苦笑】

左上的一颗板牙尤其地酸疼，用手晃了一下，有点松动。好可怕。百度了一下，好像很多人都有这个问题，稍稍安心一点了。

补记：今天看了一个美白的帖子，说要吃富含VC的各种蔬菜。突然记起不知道哪里看到的，不吃蔬菜好像容易口腔溃疡、还会便秘。我大概要考虑打点蔬菜汁喝一下了。