反省 |“生命蛻變營”第8個13天回望與反觀

攝於“觀心閣”

“生命是一個不斷探索和認知的過程”，我很喜歡這句話，在我看來，也是不斷內觀和清理的過程，有時候是發生在自己身上的事情提醒了自己，有時候是發生在朋友身上的。其實是誰的都不要緊，因為往往是小我引起的，看見了小我在別人那裏作祟，就如同看見了它在自己身上發生的可能性。

在這個十三天裏，我目睹了兩位好朋友的爭吵，其激烈程度就是無形中的刀光劍影，只差沒有到門外去單挑了。在當下的那個時刻，我著實覺得自己無能，既不能做什麽，也不能說什麽，說什麽都是錯。後來兩個人不歡而散，直到現在還心存芥蒂，而我也跟著難過、擔心了好幾天。

我反思整個過程，既然都知道了是小我之間的戰爭，為何還讓它們愈演愈烈，不可開交呢？為何不能心領神會的交流，一笑泯恩仇呢？

道理上雖然知道了，行為上真的很難做到。可見，我們的身體、我們的心、我們的思維被習氣、慾望裹挾得有多緊！

問題是，我為何還深陷其中呢？這份擔心、緊張、焦慮，像是被這件事情牽扯著不能放鬆，其實再往裏看一看就是自己對事情的種種猜測和妄念所致。一旦看清它們都是妄念了，才能放鬆一點點，但仍然還沒有辦法做到熄滅妄念。

這是我的第一個反思。

第二個反思又跟與朋友們出去吃飯喝酒有關。在家裏打坐時，意識是很清晰的：我在修行；一旦出了門，推杯換盞，就把“修行”基本上都放在一邊。雖然在心裏有過遲疑和猶豫：“我還是不喝了”，但是結果依然端起了酒杯，而且沒有意識提醒自己，何時該停止，何時該休息了。

對於這個“沒有意識”，我特別難過，難過的是為何當身在外面時“修行”二字的份量在我心裡變得如此之輕？

從現在起，我必須看見自己的這個問題。修行是不分時間地點的，如果我不能時時惦記著它，那說明我還沒有把它完全放在心裏。深刻反省。