适度饮酒对大脑有害？而且会影响语言的流畅性？

7日发表的论文中说，即使有节制的适度饮酒也可能造成脑损伤或认知功能低下，这对许多国家酒精管制的提议提供了支持。

根据英国医学杂志British Medical Journal (BMJ)上刊登的论文，持续几十年每周饮酒14～21杯的男女，海马体萎缩的可能性要比从不喝酒的人群高2~3倍。海马体（Hippocampus）是主要负责记忆和定向等功能的大脑区域。

该实验将一杯酒的纯酒精含量定义为10毫升(8克)。大概相当于一大玻璃杯红酒、1品脱(约500毫升)酒精含量5%的啤酒、或者一小杯伏特加或威士忌。

很多研究都证实了过度饮酒对脑的危害性，但是关于适度饮酒（每天2、3杯）对脑的危害性研究却很少，且没有产生结论。

因此，就这一课题，英国牛津大学（University of Oxford）和伦敦大学（UCL）研究组进行了深入调查研究，同时此研究也是白厅研究II（又称压力与健康研究）的一环。研究组在30年间对男女共550人的饮酒情况和身体情况进行了追踪式的详细调查。要求被试对饮酒习惯进行定期报告，并且定期接受脑部检查。注：调查开始时，被试者中没有酒精依赖症患者。

调查结果显示：通过脑成像可以观察到，每周喝14~21杯酒会对大脑的海马区产生影响。另一方面，认知能力测试的统计结果显示，经常少量饮酒会对语言的流畅性产生显著影响。对其他项目未产生显著性影响。

此次调查并非实验，而是通过观察收集数据，因此无法证明两者之间的因果关系。并且样本量较小。