努力了仍然没有变化？那是你没有行动！

1.

现在有很多朋友，特别是年青人不满意自己的现状，想改变自己

于是买了很多书，上了很多课，做了很多计划，写了很多总结

然而，却没有什么改变

为什么？

2

今天我给这些朋友推荐一本书，相信能帮助大家开始改变。

时间的格局

这本书的作者弘丹，金牌励志作者，知识分享型大咖，领英专栏作者，独立书评人，创意写作践行者。POA行动力合伙人，橙子学院城市合伙人。“21天爱上写作”训练营创始人。她的座右铭是：持续写作，愿一生笔耕不辍。每一个不曾写作的日子，都是对生命的辜负。

本书共有五个部分

Part 1 思维重构法：跳出自身思维局限

Part 2 时间投资法：让每一分钟为未来增值

Part 3 高效行动者：彻底改变自己的核心力量

Part 4 职场突围术：快速度过职场迷茫期

Part 5 人生不设限：活出不可思议的人生

3.关于改变

最开始我们提到了改变一词。

为什么要改变？看上去这个问题太没有意义，不少人会说，改变肯定是来自于对现状的不满意喽。是的，所有事物的改变动力来自二个方面，一个是事物自身的发展规律，是自然的改变；另一种是事物对于自然过程的一个打破，或者说是一个加速。对于地球上的万物之灵人类而方言，改变更多的是来自于对于现状的不满意。这种不满意产生的能量是我们常说的内驱力。

有改变的需要就会有改变的行动吗？

《时间的格局》中讲了一个作者与一位老处男同事聚餐的聊天，有一个话题是“人生如果可以倒流十年，你最后悔没做的三件事是什么”。那位同事说的三件事分别是买房、学车和向心仪的女孩表白，而弘丹自己回想过去十年中，最后悔的事情是在高考时的恋爱，以至于高考发挥失常。

如果回到十年前，你会做出怎么的选择？也许那些让你肠子都悔青的事，时光倒流，你依然会做出和当初一模一样的选择。因为你这个人没有变，即使你有更多的机会，依然会是原来的轨迹。

书中的这些内容，明白的让我们改变有了更清楚的认知，通常说的痛点，只是让人有了改变的想法和需要，而让改变发生的在于开放的心态和改变思维的建立。

什么开放的心态和改变的思维呢？

什么是开放的心态？当我觉察到一直生活在自己构建的围墙里时，我意识到自己并没有开放的心态。如果有开放的心态，在接收到一个新事物时，先不要着急评判，用“YES, AND”的思维方式，对自己说：嗯，这个方法很不错。然后思考该怎么用在自己身上？而不是直接说“NO”，这个方法对我一点用也没有，白白浪费了我的时间。有着“开放心态”的人，当别人讲了超出他们认知范围的，会先接收，然后去调研证实真实性。如果是真实的，就纳入自己的认知体系里。只有把心态放开，敞开胸怀，打开自己的城门，那些新鲜的，与你认知不同的事物才能走进你的围城。

要改变这种状况，先要认识到“我的观点和行为”并不等同于“我”。“我”的成长来自“我的观点和行为”的改进和提升。当别人对“我的观点和行为”提出意见时，正是让我们获得成长和提升的机会。怎样减少习惯性防卫带来的不利影响？方式之一是建立绿灯思维。这里需要先区分红灯思维和绿灯思维。红灯思维是指，遇到与自己不一致的观点，第一反应是：找理由反驳。绿灯思维是指，遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：这个观点一定有用，我应该怎么运用在自己身上？

4.关于行动

本书的关键词是行动力。

4.1围绕行动力，本书以作者自己和身边的人和事开始，对影响人们对行动的认识误区展开探讨，列出了常见的几种误区，如以为买了书就等于掌握了知识，明白了道理就等于开始在实行，报名参加了训练营就等于掌握了老师讲的知识与技能等。

4.2围绕时间管理，将目标与行动的关系，用生活化的案例来讲述习惯、自律、高效和团队的意义

4.3有了正确的方向，接下来的就是坚持行动。改变是一个漫长的过程，一开始用力过猛，注定会失败。书上讲了作者是一个朋友，在没有一分钱收入的情况下，坚持写作12年，最后完成了从一个石油工程师到自由撰稿人的华丽转身。

4.4结合现在最流行的IP和斜杠青年，作者以IP训练营二期学员的经验，给出了如何通过持续不断的写作完成个人转变的建议，非常的接地气。为初入职场的朋友提供了不少“防坑”绝活。

5.关于亮点

本书随书赠送了一张行动力卡片。

上面有一个行动力的公式

如何达成让你真正改变的行动力？

请来阅读《时间的格局》吧。