【“如何做好孩子的情绪教养”学习手札4】童年经历构建情绪人格

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心理学有一个很重要的理论，叫做冰山理论。

用冰山理论来看情感，那么冰山之上，就是意识可以察觉的情感模式，比如你能看到的愤怒啊，喜悦啊、、、、、、冰山下面，就是我们本能运作或内建情绪人格的部分，这是我们自己可能也没有察觉或无法察觉的，恰恰是这一块，影响着我们的言行。

你有没有这样的经历：你情绪的按钮，往往会被同一类人、同一类事件触动，第一时间、第一反应，不假思索地反射出去。

假如你是一个情绪人格很负面的人，你看了或者上了家庭教育的课，决定要接纳孩子，要鼓励他，不要批判判和指责，要怎样怎样。可是一回家，看到孩子写得一塌糊涂的作业；开家长会看到孩子的成绩始终落后；或是被老师在电话里面告知，你家孩子又跟谁谁谁打架了。此时，你还能淡定吗？多半一如既往，气急败坏地指着孩子骂道：“我怎么生了你这么个不争气的？……你看看人家的孩子！……你再这样我就不要你了!”

如果知识的学习跟你原本的内建人格不一致的时候，你会发现那些学习其实很有限，效果也不好。

同样，要教导孩子有很好的情绪，你要做的事情就是给他打好底子。

打底的最佳时期，就是童年。尤其是0-6岁。

02

一谈到0-6岁，我就有很多的遗憾和愧疚。

因为这个时期，我对于孩子的教育是处在一种无知的状态。

老话说，“3岁看大，7岁看老。”以前总以为这是老人们陈旧的经验之谈，但现在才越来越发现，这话是很有些道理的，它简单明了地概括了幼儿心理发展的一般规律，是很有科学根据的。

美国著名心理学家布鲁姆曾做过对近千名儿童从出生一直到成年的追踪研究，结果表明：5岁前为智力发展最为迅速的时期，如果把17岁的智力水平看作100%，那么孩子在4岁前就已经获得了50%的智力，其余的30%是在4～7岁间获得的，剩余的20%则在7～17岁间获得。因此，孩子从出生到7岁这一段时期，对家长来说，是必须要密切关注和把握的。

我恰恰是在这个环节，或忙于工作忽视孩子，或无法同理他的感受，甚至动辄对孩子大吼大叫。

直到有一天，我冲着他吼完之后，看到年幼的他，圆嘟嘟的小脸上满是泪痕，却强忍着不哭出声来。扭着脖子望着我，眼睛里竟是满满的怨恨。

幸好，我遇到了一位教育专家，求助与她，并成为她的学生。在学习的过程中，我开始学习慢下来、蹲下来，换一个视角去看孩子的世界，去了解他的成长规律，帮助孩子成长。

但这个过程真的好难。一点也不比减肥更容易。就像上面所提到的，当内建人格没有搭建好的时候，再多的知识，只是让你知道，却做不到。甚至因为知道做不到，生出了更多的焦虑和愧疚。

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说我要减肥多少公斤的，很多人在头几天就放弃了。说参加日更挑战，成就一个不一样的自己的，也多在半路就偃旗息鼓了。剩下来的，一边怀疑一边强撑着。到达终点的，总是少数。

成长之路从来不是一帆风顺，也从来不是一条笔直上升的直线。马克思他老人家说过，事物的发展，都是在矛盾中螺旋状上升的。

只要坚持，就有所得。

教育如是，写作如是，世间万物，大抵如是。