TED演讲：如何培养创造力和自信心

        全球顶尖设计公司IDEO的创始人David Kelley从他传奇的事业和个人生活中，分享了建立创造力自信心的方法：直视你内心的恐惧，尝试做你恐惧的事情。

      大卫先从他三年级的经历说起，他儿时最好的朋友正在课上做手工，跟他同桌的女孩无意地一句“做的真烂，你做的一点都不像”严重地打击到朋友脆弱的自信心，从此他再也没有见过他的朋友做过手工。

      更让大卫惊讶的是，当他分享完这个故事之后，有很多人留下来跟他说他们自己类似的经历，他们的老师如何的贬低他们，他们同学如何毫无情面地评价他们，这让他们确信自己丧失了创造力。

      童年时外界对自己哪怕多么无心的评价，直接造成了成年后的我们在遇到挫折时，用“我只是不是创造型人才”来逃避问题，其实只要你坚持下去，你会意想不到自己竟然如此有创造力，大卫把这种几乎所有人都有的经历称为“评价恐惧症”——你不去做一件事，因为你害怕被评价。

        从历史上排名第四的心理学家（维基百科）班杜拉身上，大卫得到了答案。

        班杜拉在恐惧症领域有多年经验，并且已经开发出一种方法能够在短时间内治好各种恐惧症。

        以人对蛇与生俱来的恐惧为例。第一轮测试，告诉受试者将要进入一个有蛇的房间，大部分受试者回答：如果有蛇在哪，打死我也不进去！第二轮，班杜拉先让受试者在双面镜前观察蛇在房间里的动向，让人们逐渐适应；接着让受试者站在房间门口，带好专用手套，最后慢慢地让受试者触摸到蛇。当他们接触到蛇的时候，一切都很好，甚至比想象中还要好很多。这些生来就对蛇恐惧的人说道：看那条蛇多么漂亮啊！

        班杜拉称之为“引导性掌控”。然后，意想不到的事情发生了，这些经过“引导性掌控”，克服了对蛇的强烈恐惧感的人，他们之后对生活中其他事情的焦虑也都减轻了，他们变得更容易坚持，也更愿意尝试之前不愿意尝试的东西。他们获得了一种新的自信。班杜拉称这种自信为自我效能，一种你能改变这个世界的感觉，一种你能达成自己目标的感觉。

        这次会面对大卫的意义在意，他意识到他可以带领那些惧怕自己没有创造力的人们通过一系列步骤，通过一系列小小的成功，把惧怕成为熟悉，让他们给自己带来惊喜 。不同学科的人认为自己只是善于分析，他们来我们这，经历我们开发的流程，树立信心，对自己产生新的看法，从此他们变成一个认为自己是富有创造力的人。

    不要把世界分为有创意和没创意两种，就好像创造力是上天恩赐的一样。人们应该为自己的创造力插上翅膀，而不是把创造力在阴暗的角落置之不理，认为自己没有这种能力。

      就像过去人们都认为智力是无法提升的，造就了很多停止学习的人，然后他们的智力真的就在离开学校后不再升高。

      提倡终生学习的时代里，让我们的创造力也一起成长吧。

视频链接：http://video.weibo.com/show?fid=1034:a63b8febe0f4734d3a0cc7f7eeee6d4d