计算机的CPU及其他部件高速运转过程中会产生热量，散热其实就是一个热传递的过程，目的是将CPU产生的热量带到其它介质上，将CPU温度控制在一个稳定范围之内。根据我们生活的环境，CPU的热量最终是要发散到空气当中。这个过程就是电脑散热。

风冷散热
夏季电脑散热，由于实现成本低廉，使用风扇进行风冷散热是我们生活中最为常见的散热技术。由于这种方法制造相对简单，只需要使用风扇带走散热器所吸收的热量。

而且现在购买的价格相对较低，安装简单等优点。一个高风量的风扇+高导热效率材料的散热片就能够组成一个性能不错的CPU风冷散热器，是现在人们最为常用的方法。
水冷散热
除了利用风冷散热之外，我们还可以利用水冷散热。

水冷系统一般由以下几部分构成：热交换器、循环系统、水箱、水泵和水，根据需要还可以增加散热结构。而水因为其物理属性,导热性并不比金属好(风扇制冷通过金属导热)，但是，流动的水就会有极好的导热性，也就是说，水冷散热器的散热性能与其中散热液(水或其他液体)流速成正比，制冷液的流速又与制冷系统水泵功率相关。

而且水的热容量大，这就使得水冷制冷系统有着很好的热负载能力，相当于风冷系统的5倍，导致的直接好处就是CPU工作温度曲线非常平缓。

比如，使用风冷散热器的系统在运行CPU负载较大的程序时会在短时间内出现温度热尖峰，或有可能超出CPU警戒温度，而水冷散热系统则由于热容量大，热波动相对要小得多。

市面上的水冷散热产品价格普遍在100-500之间。

软件散热
Speed Step技术是Intel专门为笔记本电脑处理器设计的一项省电技术。简单的说，它能使处理器在使用电池的状态下自动降低时钟频率和核心电压，从而达到省电的目的。

AMD的PowerNow技术是所有基于AMD移动处理器的笔记本电脑支持的一种创新解决方案，允许系统自动调节CPU的运行速度，电压等相关设置以配合用户的需求可以有效地延长笔记本电脑的电池使用时间，减少处理器在正常工作条件下散发的热量。

其他的软件还有Everest Ultimate 4.0，MobileMeter（不支持Windows VISTA），Notebook Hardware Control 2.0也都是不错的选择，这三个软件均可以实时检测笔记本CPU频率/温度，硬盘工作温度，Everest和MobileMeter还可以检测主板温度。

因为温度测量数据来源于主板EC_BIOS提供的ACPI接口，不是所有主板都完整的设计了符合ACPI的测温系统，所以不是所有型号的笔记本电脑都能够报告出全部的CPU，主板，显卡，硬盘温度，这属于笔记本主板设计不同，是正常现象。我们之所以要重视夏季电脑散热，是因为电脑高温危害不容小觑，轻则导致系统运行缓慢，重则减少电脑硬件寿命，导致电脑数据丢失。