根据世界银行调查显示，2016年，日本的人均国民总收入高达37995美元，排名世界第25，税收占据个人收入的30%左右，在发达国家中算是相当低。就是说，他们挣得这三万多美元里，到手大概能有两万两千多美元，也就是相当于13万多人民币，这是一个很可怕的数据，要知道我们中国，就算是北上广，人均收入也仅仅只有7万多。但是，根据盖洛普民意调查组织调查，日本人的幸福感指数在全世界居然是中等偏下，仅仅排名第81位。而与之相对的北欧国家，个人税负高达69%，人民手里几乎没有什么储蓄的余地，可是他们的幸福感，均排在世界前列。比如幸福感排名第一的是挪威，第二的是丹麦，第五的是芬兰，都是北欧国家。
这两组调查数据，我们可以看到：似乎拥有的金钱多少，并不能直接体现在幸福感上。那么为什么会出现这种状况呢？难道我们习以为常的金钱观念是错误的吗？如果不是越有钱越幸福，他们金钱和幸福究竟有什么关系？
在物质匮乏的年代，人们获取幸福的主要方式是通过在物质上做加法，比如为家里添置冰箱，买回电视机，配齐洗衣机，再买辆车……现在回想起来，我最幸福的时候，就是小时候过年有穿新衣服、有鸡鸭鱼肉吃、有烟花放…
但是在物质生活相对丰富的今天，物质带来的幸福感常常转瞬即逝，发工资了，你买了一台新手机，也许过不了几天，苹果新手机发布会召开，你又想换手机了；你刚买了一辆现代车，一不留神发现旁边停着一辆奔驰，这还没高兴几天了，就去二手市场处理了……
这样看来物质不但不会给人带来幸福感，还会给人带来无穷无尽的压力和折磨。
那在这种背景下，人们如何才能获得幸福呢？
本田直之在《少即是多》中提倡一种体验式的生活方式，取消费式生活方式。
体验式生活方式，就是把购买消费品的钱，用来购买各种生活体验，比如你把准备买新手机的钱省下来，买张车票去东南亚生活一个月，这就是购买一种生活体验。
跟旅游不同，体验式生活方式和旅游的重要区别，恰恰就在于体验这两个字。
旅游从本质上来说，也是一种消费式生活模式，但是体验式生活方式就不一样，你得扎根进另外一种生活方式中，感受另外一种人生。从文化氛围到生活节奏，都需要改变和融入。
有很多艺术家，常年都在体验人生的路上，他们可能去一个偏僻的小村庄住一年半载，完全把自己当成当地人一样生活。等归来以后，一般都会灵感奔涌，好作品就应运而生了。
这种体验式生活方式，第一个好处，就是随时随地都能发现新惊喜，认识更多的人，见识更多的风景和世面。第二个好处，就是记忆会保存的更为持久，你买一台新手机，可能兴奋十天半个月，过了也就过了，记不住太多细节，说不定还会后悔。但是你去一个新的环境体验一个月，可能会记住一辈子。
也许，很多人会想："唉，没钱啊，就算有钱也没时间啊"，给你提供一个好方法："双城记"，这也是北欧人具有高幸福感的原因之一。
大部分在城里上班的北欧人都有一座郊外度假屋，只是一座简单的小木屋，甚至连自来水都没有，得自己去河边打水。在平时他们可能是工程师、公司高管，但在周末或节假日，他们就是渔夫、木匠、农夫，完全抛开职场属性和公司身份，全身心体验另外一种工作身份。
这种生活方式时间成本和金钱成本都很低，对于我们中国人，国内高铁如此发达，去另一个城市也就一两个小时，你可以找一个充满自然气息或运动气息的城市，周末只需要手机关系，买张车票，前往下一座城市就可以了，相信这并不会给你带来太大的生活负担。
你的工作属性，并不能代表你的人生。
比如，你是互联网从业者，并不代表你是全部，在私下里，你也许还是个钢琴家或者漫画家。
当然，要做出改变，并不这么简单，还需要做一些准备，就是避免成为"大公司动物"。
大公司动物是指：他所有的知识、技能、人脉，只有在某个公司或者某个狭窄的行业内部内部才管用，如果离开这个环境，那他的价值就急剧减少，甚至毫无竞争力。
股王巴菲特说过一句话：当退潮的时候，才知道谁在裸泳。这句话用在大公司里同样有用，只有当公司出了问题的时候，才知道谁是大公司动物。
针对这种问题，本田直之在《少即是多》中提出了一个解决办法：
首先要做的就是锻炼自己，让自己成为一个独立的品牌，而不是大公司中的螺丝钉。除了避免变成“大公司动物”，要获得自由生活，还需要一种很重要的素质。那就是培养你的爱好。
自由生活，你需要一种能积累知识的爱好，就像本田直之，他的业余爱好是品味红酒，为了这项爱好，他积累了大量的知识，最后神奇的成为了官方认定的品酒师。
一项有意义，能积累的爱好，就像是给你的生命开了一扇窗户，说不定什么时候，就会有惊喜循窗而入，给你的生活带来有益的变化。