01
你身边有没有这样的人：
上课窝在后排双手操控着手机打王者荣耀；回到宿舍躺床上外放着抖音；生活费全都砸在了微博种草上；晚上睡觉前跟闺蜜打电话总有吐不完的槽。
以上这些都是一个人快要废掉的表现，玩物丧志，却也欲罢不能。
生活就是在日复一日地重复中失去弹性的，一遍又一遍的演示堕落，那句“稍微玩儿会儿”早就被抛到脑子后面了。
由此看来，人废掉的本质就是上瘾，沉溺于消耗性的娱乐，对创造性的事物避而不谈。
不愿意走出舒适圈，任何需要思考的动作对自己来说都是负担。对于许多在校的大学生来说，大部分人的思维都还处于以往的应试教育阶段——只等着别人来告诉自己。就像高中老师讲课一样，一股脑的把所有知识点都摆在你面前，你不需要问为什么，吞咽是你需要重复的唯一动作。
周而复始，你就会处于一种“成瘾”状态，像喝酒抽烟一样，我们依赖于别人给予建议或灌输思想，慢慢地失去独自思考的能力。结果是，我们的时间和钱包会在不知不觉中被攻克。
比如：
说好了再打一局就睡觉，结果开黑到天亮；花呗余额明明已经用完了，转脸又被美妆博主种草了好几支口红；发下狠誓要在夏天来临之前瘦下20斤，晚上路过网红奶茶店又去打了卡。
更可怕的是，当你意识到自己正在下坠的时候，第一时间想到的不是疯狂往上爬，而是挣扎着渐渐无所谓。像是跟自己赌气一样，一边讨厌这样的自己一边又“努力”成为这样的自己。
有时候周末我瘫在床上一整天，目光所及的最远处也只是天花板，饿了叫个外卖，这便是一整天的力气消耗了。晚上夜深人静的时候，开始神经兮兮地反思自己，回忆自己一天都干了什么——一片空白。
有人说人生有三大悲剧：”莫名其妙地凑热闹“，”心急火燎地随大流“，”操碎了别人的心“。然而我们每天都在干这些事，在无关紧要的事情上消耗了太多可以用来提升自己的时间。
02
不得不说手机上真的有太多“吸引”我们的东西了，我们的注意力像是掉进了一个被人精心设计好的陷阱里，里面热烈、刺激、丰富，让人欲罢不能。
15秒的小视频看完后马上能哈哈大笑，专心投入时间和精力的一件事迟迟得不到回报；网上评论区随意回复网友一句下一秒就“礼尚往来”，生活中想约朋友出来聊聊天磨蹭了半天手指还僵硬在通讯录上。
我们屈服于各种社交工具，一个无聊换另一个，不知不觉中身体早已被这些“瘾”劫持。
人是怎么废掉的？
无法主动对伤害自己的事情say no，对于已经造成的有害后果不痛不痒，并且长期处于该种状态。
如果你完美地符合以上三点，那么恭喜你，“废掉了“。
之前看过这样的一段话：
“你要是想观察社会，就去看看微博热点话题下面的评论者，跟着他们的脚印，去看看他们的生活，就会发现，这些人没几个是像样和靠谱的。并且这其中还存在一个可怕的规律，评论者生活的不景气程度，与他骂人的激烈程度，几乎是成正比。”
03
如果你正徘徊在“废掉”的边缘，也不必焦虑。当我们意识到这是一个巨大隐患时，一切都还不晚。
“废掉”仅仅代表目前生活的一种状态，不概括未来。只要你愿意花费精力往上爬，你原有的颓废也是愿意配合你乖乖撤回的。
这里有两个小建议：
1、找你喜欢做的事并好好去做。
面对丰富多彩的世界，能精准地捕捉到自己喜欢的事也是一项技能。把精力投入到期待的事物上，一层又一层的惊喜总会来的。
2、学会“沉静”下来。
能控制自己沉静下来是戒掉浮躁的必要方法，“每逢大事有静气”不是没有道理。
当你试着平静地与自己相处、与周围人相处、与世界相处，慢慢地，你会找到一个只为自己运转的运行轨道，一切都刚刚好，平和温柔。
“废掉”不是你拒绝改变的借口，只要你还有一个充满期待的心，那就不算失败。把珍贵的时间牢系在有意义的事物上，听起来就极具力量。
别怀疑，只要你做，就没人能亏待你。