周检视1119-1125（妮子 温州）

“当你看过世界，见过众生，才发现你要见的世面，是你自己内心的勇敢和自信。”

因为见过世界的广阔，你才知道自己的渺小

生活无处不精彩

三个标签：

1. IFA国际芳香治疗师

2. 英国贝曲花精情绪治疗师

3. 英国MLD手动淋巴引流师

我的小世界

90天践行目标：

1.陪儿子熟背三字经半篇

2.每日6：30前早起

3.整理芳疗/贝曲/MLD资料归档

擦肩而过的白云

—— 妮子的人生梦想

1. 用自然疗法疗愈1万人，影响10万人

2. 与爱人环游世界

3. 在乡间小墅过着溪水人家，清钵修习，读书手作，鸟鸣花香的生活

4. 霂琼·恩自然疗法线下培训1万场

5. 珠宝设计、手作、摄影都能开个展

Mujoeny订制手作

Mujoeny品牌产品

Mujoeny珠宝首饰

【本周检视】

一、健康

1. 每天早上喝一杯白开水

2.每天keep运动打卡一次，贵在坚持

3.每天喝精露调理，气色越来越好，经前综合征的感觉都没有了，自然疗愈的力量非常棒

5.艾灸养生排寒，做完身体暖暖的，很舒服

6.芳香冥想12分钟，提升精力的利器

7.芳香自护理，面部私人制定精华油，身体护理油，头部护理油

生命在于运动

二、事业

1.设计海报，文字稿内容，编排……

2.讨论预热会

3.培训内容板块继续敲定，还有很多需要完善

4.医美板块继续跟进

5.PD践行

6.系列手作产品预案

旅游前公司的绿萝冒嫩芽的样子

开启预案啦

三、家庭

1.带着宝贝，全家总动员，来一场说走就走的旅行，幸福总在不经意间，终于可以看到爸爸和舅舅了！小宝贝特别兴奋，虽然带着你有点小累，但是却觉得特别幸福！

我们的长途旅行

我们的长途旅行

2.本周第二大重要的事情就是装修啦，抛下它出门旅游也是慢慢负疚感啊

五、休闲

1.去找姐姐夜宵，好久没吃到你们啦

地球最美串串

2.去了世界最大的大巴扎，就是有点冷啊

大巴扎

3.赶到传说中最好吃的烤鱼的地方，果然不错，很有特色

最有特色的本地餐厅

最有特色的本地餐厅

六、社交

1.与小伙伴一起娱乐

2.和乌鲁木齐朋友碰面

3.和装修公司敲定方案

香喷喷的烤肉

七、学习

1.学习半本育儿书籍

2.植物学名重温拉丁文

3.五行占星案例解读

4.芳疗资料笔记整理

5.时间管理100讲音频学习，每日一讲

学习

八、效能

1.运用番茄钟工作法，大大提高了工作效率

2.运用印象笔记，写了日检视、周检视和音频心得

3.助理来也晨起打卡

4.keep运动打卡

5.云之家开小组会，班会

6.讯飞语音输入法，大大提高工作效率

7.运用全能扫描王录入速度提升100倍

8.文章创作

我的小工具

反思总结

1.本周主要准备了旅游的行程，集体大出动，但是旅途上很开心

2.希望能更好的调解自己的情绪，做内心强大，外表温柔的人

3.努力的做好该做的工作，注重效率非常重要，相信自己，你能更优秀

4.在父母面前永远都是孩子

5.本周运动比较少，因为条件有限

6.孩子需要更多的陪伴和爱

做最强大的我们

感恩和小确幸

1.感谢霂家家人们的付出和努力，没有你们做我的后援团我也没这么踏实出来旅游啦，么么哒

2.谢谢家人的陪伴，陪着我来这么远的地方旅游，好珍贵的回忆

3.感谢老爸妹妹帮我带小霂

4.感谢我家先生无私的付出和支持，对我永远都是最宽容的，在你眼里就是无尽的宠爱

5.感谢所有爱我的人

6.感谢努力的自己

感恩

下一步计划

1.努力每天专注吃掉三只青蛙，运用番茄工作法，做到转注、高效

2.坚持keep运动打卡

3.每天坚持整理归类自然疗法资料，分类汇总，音频录制

4.好好陪宝贝

5.手作产品启动

6.社群启动

聆听世界的声音

愿我不用奔赴大海，也能春暖花开……