【146/1000】20190301怎样才能强化自身的反脆弱性？

怎样才能强化自身的反脆弱性？

见：

安皮里卡资本公司的创办人纳西姆·尼古拉斯·塔勒布写了畅销书《反脆弱》，本书是生活在不确定世界中的蓝图，也是面对随时可能出现的黑天鹅事件时的终极自保守则。

脆弱是因为波动和不确定性而蒙受损失。反脆弱就是避免这些损失，甚至让自己获益。

感：

未来不可能沿着预想的轨迹毫无偏离的走来，不确定性本身就是我们对未来的预期中必然包含了无法确定甚至无法预知的部分，因为任何人或组织都无法掌握全部的信息，即便掌握了，也无法对信息变化都能作出及时有效的反应。

思：

了解脆弱的本质才能提高反脆弱性。脆弱的本质是什么？当我们感到自身或系统脆弱的时候是什么感觉？脆弱会给当事人带来无奈和紧张感、感到无助、慌张甚至害怕，身处脆弱当中，表现为我们通过现有的资源和能力无法应对突发的问题，这种无力感会引发我们的情绪变化。所以，要想提高反脆弱性，可以从两个方面考虑：

1. 增强系统多样性，降低无力感发生的几率。就是增强硬实力，才能做到有备无患，比如越野车因为主要在沙漠、山地等路况恶劣的地方行驶，所以，都会自备至少一个轮胎，目的就是减少因轮胎出现问题，车子就走不了的情况。生态林的雨水涵养能力强也是一个典型的例子，经济林树种相对单一，为了追求经济效益失去了生态多样性，遇到暴雨等恶劣天气，更容易出现山体滑坡等地质灾害。越是复杂的环境，影响未来的因子越多，预测每一种情况的难度也就不断提升，但多做好一种准备，抵御未来的反脆弱性就会增强一些。

2. 调节自身情绪变化，对事情的态度是真正能自己掌控的部分。脆弱本事很大一部分是主观感受，所以哪怕其他条件基本一样的两个人遇到同一件事，他们也会出现截然不同的感受，事实本事是无法改变的部分，但我们可以改变看待事实的态度，这不是“阿q精神“，而是会确确实实影响我们今后的行为决策，有的人遇到困难可能会一蹶不振，甚至以死来逃避，但也有人遇到更大的困难都可以东山再起，态度的影响不可忽视。

行：

事前都做准备，特别是要考虑好最坏的打算。

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