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祛湿原来可以减肥️？暴瘦14斤的秘密

 

❌前一段时间不知道是怎么回事，肚子上的肉和大腿上的肉开始猛涨！！好多裤子都穿不上了！！真的炒鸡惶恐啊，所以就赶紧开始减肥，什么减肥药啊、节食啊、代餐啊一起上！！

❌经过一个星期的奋斗，我终于轻了5斤。然后就开始小心翼翼的吃起来，不过两天，肉就原封不动地涨回去了！！不仅是这样，便便也开始不正常了！！每天都跟三天三夜没睡觉一样，累得很！！白天也打不起来精神！！有的时候还有口臭

最后，还是自己去看了看中医，才知道，原来是湿气的原因！！因为体内有湿气，所以减肥肯定减不下去，而且还有其他一系列的症状！！不过后来，医生给我开了一个方子，就是专门祛湿的茶，我试了试，效果很明显！而且还瘦了14.3斤！！？

茉莉荷叶茶 

材料：茉莉花、荷叶 

做法：将食材洗净，放入冷水锅中煮沸。大火10分钟后盛出~

功效：茉莉花清热解毒，荷叶祛湿，刮油清脂~

除了这个，我平常还会喝️九秋居 茯益茯莲清湿饮~这个是独立包装的祛湿茶包~用热水冲了就可以直接喝啦~我一般是白天喝清湿饮，晚上喝茉莉荷叶茶~虽然这个茶包里有18种祛湿的材料，但是味道不难喝~凉凉的，像口香糖一样~

我喝了大概一个多月，基本上就和湿气说拜拜啦~感觉想换了一个人一样！！特别轻松！而且便便也正常了，口臭也没有了，最重要的是，肉肉真的减掉了好多，瘦了14.3斤！！这还是在没有减肥的情况下~

❄️看来“十胖九湿”这句话一点也不假！！先祛湿再减肥，真的就轻松多了~小仙女们快点也get起来吧~

祛湿原来可以减肥️？暴瘦14斤的秘密_第1张图片
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