2018-01-16

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～19 chfenj#

20180117（49/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰：

1、抽空学习锦囊x

2、写总结√

3、泡脚x

今日玫瑰：

1、学习锦囊

2、完成工作

3、给女儿买键子

4、泡脚

【幸福实修目标】

1.与父母有爱的流动

2.更淡然的与女儿相处

3.减重5斤

【幸福金句】#幸福实修#事情发生了，自有它发生的理由，我未必能够知道，但我必须接受已经发生的一切。

抱怨事情不该发生是不让自己成长，如何配合已经发生的事情，给自己制造成功开心的机会才是重要的。

【觉察日記 】

明天就要去上课了，心里有点忐忑不安，有点怕，怕不知道又会触碰到哪些未知，怕自己hold不住，怕自己吸收消化不了，不安中包含对家庭照顾不上的不安。这是我自己选的路，虽然充满未知，但我知道方向在哪里，加油，做好每一步！