2018-04-23

4月23日日记复盘第57天,复盘第148天

A区,关键词:自信力、亲子、管理能力提升,减肥美丽,年轻十岁

晨起青蛙:部门制度、白纸书写每天自提10个问题

B区:

自信力:逻辑力和表达力(金字塔思考)

激情:激活身体,迸发更大能量

事业:深度思考,表达能力和管理能力,管理能力(公告群阅读)

亲子:陪伴女儿,提高数学,不要吼

减肥:69.8,始重70.8公斤,本周目标66公斤),深蹲10分钟

理财:吃饭400元

c区

1.管理:制度加人性(制定部门制度)借香香的书

2.记录时间,提高时间利用价值(柳比耶夫的时间管理)

3.每天吃掉三只青蛙:晨间日记,复盘,提问

4.目前是零,往上都是成长(无穷大的自信力)

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