魏君NVC
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怕说不其实是个迷思

——魏君学习非暴力沟通心得


很多人说过怕说不

我的印象里过去我也是

现在总结起来


我之所以怕说不

是因为我相信

如果我说不

就没人做了

这是不体面的

他们将不再喜欢我

他们会生我的气

他们会受到伤害

他们会伤害我

我会遭到报应

所以我不能说不


我之所以怕说不

还因为我相信

如果我说好

他们会喜欢我

他们做的够多了我也应该如此

我们是一伙的

我在适应他们

我是一个好人

所以我得说好


其实这都是迷思

阻碍了我们诚实表达自己

我们做了不得不做的事

做了自己心不甘情不愿的事

我们也会以此来要求别人

他们也不能对我说不

如果他们说了不

我们会很受伤

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