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2019-02-28晨间检视【散步】

□ 时间管理的核是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务 □

2019-02-28晨间检视【散步】_第1张图片
图片发自App

昨日就寝 ☪︎00:30今日晨起 ☼06：30

昨日午休/冥想：60/00min

【今日三只青蛙】

资料整理

*90天改进:列印象笔记收集项目清单

*90天流程:网点人员流程

【昨日收获】

❤️家庭亲子

晚上和先生，小朋友一起散步，时间安排还可调整适应。

❤️总结反思

1.和领导打电话之前，要提前想好说话内容。考虑要全面。

2.对于单位已经研定的事情，不要再去征求个人意见，除非领导特别交代的以外。

❤️饮食运动

最近两天总有管不住嘴的趋势，有想吃东西的欲望，可能是最近加了运动量，胃饥饿感明显了。要控制。

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

2019年誓愿每日达成情况打卡：

每日收集：√

每日阅读：√

每日讲稿：√

每日检视：√

每日运动：√

管住嘴，不追剧。√

【感恩分享】■

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