2018.3.12-3.18周检视

三组  20号

    这是开心的一周，有3个突破，1.突破5公里最好成绩  2.突破半程马拉松最好成绩，比上一次半程马拉松提前15分钟  3.突破分享障碍。第一个90天的目标自信分享到第二个90天实现了，给自己一个嘉许，继续努力，争取做得更好。

    很开心跟枝芳、王宁、莉红一起参加双遗半程马拉松，都顺利完赛，取得了理想的成绩。

    感谢莉红热情周到的款待，感谢莫班长和剑虹为了我们几个特意把班会提前，还等我们二个多小时。

这周践行总结如下:

一、健康

    1.运动:跑步五次，跑量47.11公里，平均配速6.06，用时4小时47分钟，最近5.05公里，最远21.19公里。

    2睡眠:早睡7天，最早21:04.最晚22:47，平均22:09分。早起7天，最早4:01，最晚4:54，平均4:15

    3.饮食:早餐麦片，鸡蛋，全麦面包，中餐正常，晚餐以素菜水果为主，两天晚上外出就餐。

二、学习

    精读《人生效率手册》重要新部分

  体会七个习惯在生活中的应用

    故事思维

  听刻意练习

三、家庭

  早晚为家人做饭，断网陪儿子，与他一同进入学习状态。

四、财富

  学习一些理财知识，每天首先支付自己，争取增加被动收入。

五、事业

  有计划的学习，转介绍的顾客越来越多，秉承积极主动、以终为始的原则和双赢思维的观点，成交机率很大！

六、 效率

  每个人的时间都很宝贵，工作中采用预约制，合理安排，也节省顾客的时间。