Git push rejected “non-fast-forward”

利用vscode 上传文件到github上，遇到问题

! [rejected] master -> master (non-fast-forward)

一顿操作猛如虎后，并没有什么卵用。查了一下原因，主要是因为本地的工程的文件内容与github上对应不上。
此时再提交之前你需要将远端的改变合并到本地上。
然后追寻到了stackoverflow,找到了下面这个问题，试了一下好使了。

https://stackoverflow.com/a/51945610/9198571
另外，找到了一遍这个博主的回答，方法是类似的，但没有试。
https://blog.csdn.net/kiddd_fu/article/details/78247290?utm_source=blogxgwz0