张莹_武汉
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【1.26我在悦读】张莹

书名：《拆掉思维里的墙》（第二遍）

作者：古典

篇目：第6章和第7章

收获：

01 受害者和掌控者

受害者的心智模式：都是别人的错，如果不是他，我早就……

掌控者：不管外界怎么样，我都有能力对自己的状况负责。

以前的我就长期处于受害者的模式下，所有的痛苦都觉得是别人造成的，总是郁郁寡欢、怨天尤人的，可想可知，我会吸引什么样的人到身边。现在想想真是太傻了，干嘛跟自己过不去。

上了大学，慢慢的接触到书，进而接触各种类型的书，开始成长，开始想要掌控自己的人生，这时才感觉到，我在做自己。现在，我会热爱生命，热爱新奇的事物，愿意为自己的幸福买单。我想，幸福感最大的来源就是做自己生命的掌控者。


02 受害者的最高法则：自我伤害，绑架他人

我的身边就会有这种人，以自我伤害的语言或行为来“要挟”我就范，我很反感，却又有种无力感。那怎么办呢？我想，我拯救不了别人，他们也不需要我的拯救，我能做的就是不委屈自己。任何时候我都有选择的权利，如果我选择臣服于受害者，那我也会成为受害者，陷入这种恶循环中；如果我选择走我的道路，他们现在不能理解，但或许将来能理解，也可能影响到他们一些。


03 和父母的相处

这段话特别好：“你不妨把自己的梦想想象成一家上市公司的董事会，你和你的父母对于“你”这个公司都有一定的发言权，他们占有一定的股份。他们有权利发言，有权利表达观点，而你也有义务认真倾听、考虑、但记得在关于你人生的董事会上，你永远是最大的股东。“

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