反省日记（第80天）

昨天第2期两性关系修复营圆满结束，这一次又更新了很多内容，从学习方式上也有了创新，融入了集体读书，集体深刻反省，幸福播种计划等，这次两性课程非常圆满成功，学员也收获满满，大家的分享真诚而感人，聆听大家的分享，我多次眼角湿润。

这两天结合《零极限》《反思信愿行》《种子法则》等，让我们深刻的明白，我是因，婚姻是果，我变了，婚姻就变了，好的婚姻不需要夫妻同修。修蓝博士多次强调：“一切境缘都是自己变现出来的，因此我们要负100%的责任”，这是多么重大的发现，这也是多么重大的真理和真相，如果我们不明真相，过往几十年，一直傻傻地认为问题都出在外面，都出在别人身上，都出在屏幕上面，因此要改变外面，要改变别人，这样的改变几乎无效、成效甚微，因为方向弄反了，因没变，种子没变，果怎么可能改变呐？

最难的，就是难在我们不认账，也就是不认为100%都是自己的原因，也不会对一切境缘负100%的责任。我本人也是如此，一旦外界的境缘让我不舒服了，就开始受害，进而演变成抱怨、指责、对抗，这就是不认账的体现，这就是无明的体现。

昨天上午30多位同学集体深刻反省，公司会场被隔成了一个又一个独立的空间，大家针对两性婚姻，做了3个小时的集体反省，这是我第二次深刻反省两性关系，通过写在纸上的多件事情，我看到了我过往同样的模式，“受害+迫害”模式。

比如，曾经老婆因工作，要经常出差外地，有时候一去就是好多天，最多的一次出差半个月，那个时候她每次出差，我心里就会不舒服。心里就会受害，感觉痛苦，委屈，觉得老婆一天就只有工作，只有赚钱，心里面没有这个家，也没有我，在外面出差，几乎很少给我发信息，我觉得我在她心中不重要，忽略我，冷落我。受害的同时，又会演变成迫害模式，就开始抱怨她，开始指责她。

我看到我心中，原来如此的渴望被关注、被关爱、被重视，内心是如此的脆弱，继续追问自己为什么？因为留守儿童的经历，让我心中严重缺乏爱、缺乏安全感，所以如此渴望被关注、被关爱、被重视，一旦老婆没有满足到我，我就开始受害，进而迫害。

以前严重到什么程度，比如我去到老婆店里面，看见她对另外一个异性特别的热情，特别的付出，我心里都会不舒服，只是这个事情从来没有给她说过，同样的模式，“受害+迫害”，觉得她对别人那么的好，对自己都没那么的好，觉得自己被冷落，被忽视，自己没有被关注到，没有被关心到，没有被关爱到，没有被重视到，所以心里会隐隐的不舒服。

同时我还看到了我的自私、占有、控制，我想老婆的好，老婆的爱，全都属于我，全都应该给我，她是属于我的，她的爱，她的关心等等都属于我的，一旦她把关心给了别人，我心里就不舒服，如此的自私，进而想占有和控制。

虽然这是一两年前的事情，这样的模式现在还有没有？答案是有，虽然没有之前那么的严重，但是仍然有，特别是迫害，过往习气的牵引，很多时候，心中还是有怨，还是会不自觉地认为，问题出在对方身上，问题不在于自己，这就是不认账，一切境缘都是自己创造出来的，自己要负100%的责任。

在两性婚姻当中， “受害+迫害”也是很多夫妻的相处模式，这都是彼此索取，彼此消耗，这种模式是属于耗能模式，这样的相处模式，必定痛苦不堪。婚姻当中，最好的模式就是赋能模式，彼此付出，彼此成就，不求回报。

什么是婚姻？这次两性课程中，我对婚姻重新做了一个定义：婚姻是最好的修行道场，是最亲密的陪伴，彼此互为镜子，共同去私欲，成就彼此幸福圆满的人生。

在此，对老婆真诚地说一句，对不起，请原谅，是我的毒瘤，过往伤害了彼此。今天来到贵州龙场，阳明先生在龙场大悟后说道：“圣人之道，吾性自足”，同理，美满婚姻，吾性自足，甜蜜关系，吾性自足。