2018-11-15 通过图解式学习法，吾日三省吾身。

读英文报纸增加词汇量

每天利用零散的时间安排自己去读半个小时的英文报纸或者杂志。除了增加词汇量外，还需要把出现的关键词根据文章整理成图。把文章的关键词连接起来，组成了一个个小小的意义群，再去阅读时吸收的不是零散的信息，而是故事。从整体去理解，这样更好的把握事情的内容。

以后要读英文文章的时候，也把整体学习法运用到其中，把握文章的主题意思同时能掌握一些词汇。

如何进行时间管理。

每天总感觉时间不够用，除了上班还的写作读书，还有自己的考研梦想。每天还的照顾家庭。虽然加入这个日更群让我每天都会有提升，但是在时间安排上却让我焦虑。我总觉得做完这件事情，还有其他事情要做，总是很赶，反而让自己不会享受生活的美好。

行：用好零碎的小时间。比如可以一边做饭，干家务一边听得到。把任务化成时间块。以半小时为时间区。比如离上班还有半小时的时间，做需要整块的时间的任务一定是做不完的，可以去完成读书任务。晚上睡觉的时候也可以去读书，或者写作。或者利用半小时时间去读一篇英文文章，或者读一段也是可以的。每天固定考研的整块时间，尽量不要改变。这个总是做不到。需要改变

时间管理的本质是让心烦意乱的工作安排，从你的脑子里移开，让你的大脑保持轻松愉快，用良好的心态去安排工作，缓解大脑的精神负担。

在任务的安排上要合理。每天在休息之前建立明天的任务清单和时间安排，吾日三省吾身。每天做好记录时间，找找我的时间到底去了哪里。

下周的任务是把得到里关于学习类的音频听完了，进行分类学习。集中时间进行模块化阅读，可以使知识最大化。