2019-04-29

胡卫平 焦点网络九期 西平 坚持分享第428天.2019.04.29.

          当一个人真心想改变时，谁也阻挡不了。比如:天气渐渐变暖，单位的同事为了美，锻炼的锻炼，节食的节食，为了美，都抗过食物、水果的诱惑。当一个人有了目标后，就有了动力，也就想着去改变自己。再比如青春期的孩子，如果没有目标，作业就不想着做，学习也不想着学，还经不住手机的诱惑。特别是做咨询时，刘老师一再强调来访者愿不愿意做，如果自己想着去做，也就是想着去改变自己。如果不想去做，咨询师引导后效果也不好。当一个人有目标后，才更容易改变自己。这一点，深有体会，感触也比较深。