《Sicilienne, Op. 78 (1997 Digital Remaster)》
真希望和你一起经历世间所有美好。。
已经拖了所有赛记没有写，立一个小目标，这次至少完成前半段哈哈
以前好奇问过越野的朋友，跑完百公里是种什么样的体验?
回复的大致意思是:一开始很美，然后很虐，三个终极哲学问题会思考几遍，接下来会怀疑自己是不是不正常才花钱来找这样奇葩的罪受，然后会发誓再也不会跑了，完赛后一觉醒来觉得好像也还行，然后打开电脑开始关注下一场比赛时间地点
当时充满好奇，然后有的事情的确要体验过才知。
开赛后28小时13分， 与两位超有爱的大神一起终点冲线和终点合照。
一点花絮是挂奖牌的志愿者发现手上奖牌一下不够了匆匆去取，猜测很少三个人同时冲线吧
最后的下山后的3km水泥路是偷懒走完的，放弃跑进28小时，还剩几百米的时候 就提醒大家，可以整理造型了啊，然后就跑起来去终点骗照吧哈哈
最后主持说：你们三个人到底经历了什么，跑完一百公里终点还能欢乐成这样！?
我很诚实的在心里回答：因为我们走了三公里啊
(后来我们默契去买了这张原版，但觉得这张带水印的也很好看，谢谢摄影师：)
不喝酒的我,觉得和大家一起喝酒很开心：
然后很开心表示：终于有越野成绩啦
沙漠大哥略疑惑：你以前没有完赛成绩?
这个真没有。。。从近赛开始写吧：
6·30超虐首百速成拉练以后，休息了几天，然后是加班和北京连续大雨，备赛量少的可怜
7.10三夫领完物，7.11开始准备－－照着之前写的清单装的，完了检查了两遍，雨衣保温毯和头灯电池袜子充电宝预备了两人量，加上冲锋衣和羽绒服食物药品之类，13L的包装得很撑，另打印了每个cp段的道路说明的小字条贴上透明胶带防水，计划在每个cp站休息时看一下作为路况参考。
图为一个上午才装好的的背包和换装包，以及定装：
7.13 出发
临出发发现因为最近补太好人竟胖了一圈，紧身白色衣服穿上效果感人，只好忧伤穿回三夫发的参赛服，不过三夫的衣服的确很好看，图为等地铁间隙：
(完赛服也很棒，回来路上遇到一位衣品不错的阿姨，追问很久衣服在哪里买的，费力给她解释完，看她一脸失落还不忘点评衣服的各种细节，只好安慰她可以去三夫店里看看别的，嗯。。我也想去三夫店里看看别的了。。)
出发前这样:
坐桂神的车去的，结果坐错车害大家等很不好意思，京藏高速一路堵，到官厅时京东跑团小部队终于汇合一起出发－－车上遥遥拍到的风车：
到达崇礼 领物整装，还有偶遇了传说中的祁敏和姚妙(后来他们拿了70和35km组的冠军)
接下来大家一起吃了一顿丰盛的午餐，临到16点100km和168km组出发时间将近，集体合影，100km组的小伙伴被大家送出发，明天一早出发的是70和35km组，确认过眼神，大家都要安全优秀完赛：
起点的冰雪广场：
出发时美丽的天空：
结合朋友的建议和自身情况，给自己两个原则：
1经验不足，训练不足的前提下，心理上不预期完赛，每完成一个赛段都视作成功。尊重身体，随时调整状态，不提前设计划，作过最好的准备，也作好最坏的打算。
2 不结队，不跟跑(人和人体能差异很大，遇见和自己速度接近的人几率太小，虽然一个人会面对很多陌生问题，最后还是决定放弃，一人上路)
起点－cp1:分段12.1km/全程12.1km 爬升556m/下降375m
4.2公里后开始爬升，出发前认真提醒了两位一起出发的大神，爬升时很快会遇到大堵车，公路上要记得跑快一些
然后自己就佛系的，慢悠悠的开跑了
下午四点气温比较高，近半月没有训练量＋体重小增＋装满很多强制装备的背包很沉 跑起来没意外的有些累，开始爬坡以后，很快遇到攻略里狭窄路段的堵车，几乎只能单行缓慢通过，借机休息了一会，这段热身为主 缓慢爬坡，手杖效果很好
爬完很长一段后终于上到公路上，当时第一感觉:我想要叫个滴滴啊！~~
临时下一个计划:继续热身，保存体力，下坡追回时间，上坡慢行 平路视当时状况定
cp1~cp3: 8.6km/20.7km 爬升739/下降151
终于cp1了，感觉自己完成了一个亿的小目标
出站后是第一个最大爬升的坡，佛系的安慰自己，这至少适合消消食吧
cp3~cp4:分段12.8km/全程33.5km 爬升435/下降612
路面继续简单，一段公路 一段土路加一段大下坡，遇到一位计划差不多的小伙伴Z 觉得计划差不多于是大家可以一起走，后来发现有利有弊，这点后面会提及。
cp4 是遇到的第一个关门点 关门时间凌晨1点，提前到22点到，里程上完成近1/3，心理上终于开始有了一点安全感
cp4~cp6:分段15.9km/全程49.4km 爬升658/下降689
过完cp4, 这是最长一段路程，一路聊天，Z路跑和越野经验都比我丰富很多，分享了一些长距离体力规划分配的思路,受益共鸣很多，后来两个佛系的人达成共识，上坡节约体力，下坡节约时间，不追求成绩，Z目标完赛，我自己，目标仍是每一个cp点。
暮色渐合，拿出头灯，准备夜跑了。
路上我们临时抱佛脚熟悉了下坡方式，遇到下坡就一路以较快速度下去，庆幸这几段难度不大的下坡 为完赛节约了很多时间。
cp6~cp7:分段11.9km/全程61.3km 爬升477/下降600
夜晚感性 。有远山的轮廓，头顶有疏朗的星空 有时候会忍不住关了头灯，看一下星星
遇到一片农田 被头灯照着银白色的蔬菜有点像一地长出的精灵翅膀。当时还在跟Z开玩笑说你看我们路过了仙女的蔬菜园
(后来白天路过一片地 然后回想可能是莴苣一类，哭笑不得)
穿过丛林，涉过溪流，虽然有路标被破坏 但因为有同伴一起，庆幸几乎没有走错路
花絮:1.让人绝望的背手哥
遇见一个背着手全程暴走一步不跑的男生，觉得他很cool，Z就叫他背手哥
我和Z是跑走相间的，很快超过背手哥，然后后一段遇到背手哥背着手悠悠然然从身边走过 ，再超过后一段时间，背手哥再背手悠然而过，如此往复无数次，当背手哥悠然第N次从身边路过，我和Z终于面面相觑，这就是有的人怎么努力都没有用的绝望啊哈哈哈。
花絮2:外太空光柱
行至一片宽阔的风车作业道，抬头看到天空缓缓直下的巨大光柱，像影视世界里飞碟即现，怀疑自己出现了传说中的幻觉，忍不住问Z:光柱里面会走出一个都教授吗?
走进了呢，原来是巨大的发光的风车车身。
4点以后 天开始有一点点变亮，一夜未睡 寒气渐盛,人开始有了一点虚脱感 过快的几段下坡后脚踝隐隐作痛，双腿也变得僵硬起来
cp7休息时在群里打了个平安卡，62km，想想70和35的小伙伴也快出发了，心里默默的给大家加油
cp7~cp8: 分段 7km/全程68.3km 爬升517/下降587
不知爬了多久的大爬坡以后到达的山顶:
仍是连绵不断的爬坡:
小伙伴Z状态不错，信心24小时完赛，一路都很照顾，在后几个cp点没有停留很多时间，渐渐觉得自己体能在不断掉队，想到出发时给自己的原则，和经历了第一个目测70度角大爬升和艰难下坡后， cp8以前，在坚持下让同伴Z先出发了
然后在满是小花的草丛坐了一会，还没来得及想后面的计划，迎面过来了两位欢乐可爱的大神,George和沙漠大哥。
70km捡一个体力崩坏的女生,是一个不那么明智的选择啊哈哈
cp8~cp13 分段14.5/全程8.29km 爬升505/下降711
超喜欢这张，以我为错误参考，论拍照的正确打开方式:
两位大神真是非常非常可爱，一路欢乐，比如刚开始时:
路上遇到一小毛驴，我忍不住赞叹其可爱，然后George恶作剧指着小毛驴说，你以后要被做成阿胶的哦！
我: ……
(可怜的小毛驴：)
(后续：后来回来其他朋友说，放心吧没有那么容易的，阿胶选料严格，小毛驴可能过不了海选那关
我:……)
接下来的后两个爬坡是第一个爬坡的两次Ctrl-v，在体力下滑严重的时候，那种绝望感就是以后我再也不会跑越野了，不连半马我也不想跑了， 不不不我以后都不跑步了。。
直到路上听其他跑友说，cp8还有淋浴服务 有可以容纳近千人的浴室
啊，神说，要有光，于是就有了光。。
Cp8 同时是一个换装点，参赛者之前寄存的换装包会被送到这里
于是去领包时满满期待地问志愿者，是有可以洗澡的地方吗
志愿者用一种难以置信的，幽怨的眼神望向我
虽然并没有淋浴，cp8的其他服务是极好的，宽阔明亮的大厅，温暖的志愿者，换完衣服，有拉伸服务，还被提醒二楼有自助餐厅，甚至还发现有冰棍儿
宽大的自助厅内三个人一起吃饭，短时有了岁月静好的错觉
~~感慨之前看到大神们每场越野轻几斤这个事情大致是不能在我身上实现了，不重两斤就是胜利咯
(事实证明，估算得太乐观，我重了近6斤)
出了cp8,原以为后面30km就可以佛系完赛了，并不知道其实过了cp8，虐才真正开始
－－我心中的前半程分界，到这里就算写完了，后半程感觉会比较难写一点。先到这，以温柔的cp8的盗图和后半程预告结束：
后半程：
这个表情像不像预告?
