科学带娃，让你变得更美！

（原创：苹果乐乐）2018-6-16

        今天分享、取经带二娃的心得。大娃六岁，小娃八个月。说实在，带二娃累并幸福快乐着。但别忘了，要给自已的皮肤洗个澡，

          第一，抓紧时间做事情。一般来说，等小娃睡觉了，把该做的事情完成，同时，在脑海里了事先规划好有哪些事情需要做，这样才能出效果、有效率，提高完成事情的质量！因为小娃特粘人！

          第二，忙中不忘保养！带娃确实很累，长期下去，如果不注重保养，很容易变黄脸婆！平时我们可加减面膜轮流做，这样才能使得我们的脸水灵灵的！为了加快身体的血液循环，我们还可以多做瑜伽和体能锻炼，这样使身体至强壮，才能更好的照顾宝宝！

      第三，要有充足的睡眠！宝宝睡时自己也睡！睡眠是身体恢复最快的一种方式！哪怕是一会会。让身体各个器官都得到充分的休息，带娃更有精力！

      科学带娃，让自己变得更年轻，更美！不仅能增强亲子关系，更使自己变得更有活力，更精采，你也一起加入吧！