中原焦点团队姜云沧州焦点解决初第64期中第17期坚持分享打卡第321天约练挑战每周三次第二周第5次总第9次

焦点中的一二三四五：   

一个流程：即目标——资源——一小步；

    二感：成就感和希望感；   

三个步骤：目标——资源——一小步； 

四个态度：好奇、尊重、未知和欣赏； 

五聚焦：聚焦正向、聚焦解决、聚焦现在和未来、聚焦成功经验（例外）、聚焦一小步。

焦点四象限

当一个人能量的时候，往往处在3.4象限。

世界多元各有道理，接纳的重点在于什么是真实的，而非什么是对的。

约练感受：

朱金凤老师被誉为焦点的百科全书，讲起焦点，口若悬河，令人羡慕。

自从看到了那么多的焦点大咖，羡慕的同时，感受到自己浪费了太多时间，需要踏下心来好好看书。