找到自己位置 而非更完美

诗歌 16主题 bart ，kurt lewin

《找回祈祷的力量》about 先知： 祝福，爱，智慧，隐藏的伤痛，遗憾，后悔，顿悟，解脱，..... 所具有的力量

bart 位置 我是谁 挑战  舒适圈

心灵花园 耕种 or 荒芜 真我 自我

提问    定语 喊名字 肢体

水果联想

钟摆

ab 引领者一分钟故事 纠结的事 成就感 肢体雕塑

yes and

镜子游戏 模仿动作

zhow to 超越 momself：

演出过年回家听到的

身边人的故事 朝阳留在上海，东海舰队的故事

演出 感受到的：遗憾 失落 错过 崛起 纠结 焦虑 矛盾 压抑的声音 孤独

不是更完美 而是找到舒服的位置

形成利益共同体 多个人生故事版本

分组排练剧本

BART

边界 bordee

影响力 autherity

角色 role

任务 task

应用剧场：为人们在人生成长 自我实现的旅途中 插上艺术的翅膀，在表演式的体验团体中

经历多番人生 探索生命沙盘的百千可能

带着主题去表演 ，设好剧本 自己选

奇葩人设都尝遍， 找到盲点反复练

爱 的剧本 或设定的各种道具：替代

（为何我们要表演爱 生命故事 为何通过表演可让自己过得更幸福 ）

16堂戏剧课 更接近幸福  活的更轻松 自在

更释放天赋潜能

更具有影响力 更认清自我的社会角色

过年聊天 人生如梦 如何在关键节点 做出符合自我发展的选择？

看不见的河流在你内心流淌

我也是宇宙里一粒特别的沙尘

实现一个个欲望 再酝酿新的计划

赢得了世界却失去了灵魂

梦里 我回到幼儿园的午睡房间

他们告诉我听话和按时睡觉 这样就可以让大人开心

每个人上台 在人世的最后一天 一次演说

一次告别  一个从未提起的秘密 面具人格

对人类说的话

在蓝色房间 音乐表达 patti smirh

三楼 与植物对话 临在的拥抱 化妆

天台 浇灌花朵花朵 香薰

女性沙龙 人际关系层面分类：

与自己，与父母，与伴侣 朋友，与孩子

内容层面分类： 自我认同与接纳，自信，爱的艺术，临在的练习， 正念 静心的练习工具，

高情商表达力，冲突化解力，

成长式思维在一生之中的运用， 以艺术表达来进行生涯规划

纸条游戏：箱子里随机抽取并表演

卡牌游戏： 人类的挑战卡，oh卡，禅卡....

以卡牌作为表演的道具

（以叙述，独幕剧，展望剧场，论坛剧场等形式进行展开 参与和 共同讨论与思维的冒险和探索）

告别主题

说出未说的话 对某人，

化妆cosplay 学生 偶像

超体剧场

如 天神 可以颁布一个指令....

介绍一首歌 及那时相关的回忆

老物件 博物馆

当下热点 事件 新闻剧场 ，隐形剧场

你来决定一篇文章 入小学课本

一个考试项目 作为升学依据（例如 作为教育局发言人）源自augusto的立法剧场.

颁布一个新的政策 或者改动一个政策，

演出来 竞选 宣言， 面对回应反对党的质疑，

视觉艺术类活动：

梦境的艺术化表达

拍摄抽象照片 映射心灵状态

拍摄视频，呈现对自我 对世界的认知与态度

进行集体心灵绘画创作，用综合材料开启想象力和觉察力之门

肢体类活动：

非洲音乐 桑巴精神 即兴舞动

元素之舞， 部落之舞， 舞蹈领导力练习，

即兴表演游戏，真实动作 系列练习

系统排列：将与世界的关系 “拟人化”即兴表演

同频直觉感应， 灵性与 直觉力提升游戏，

杜克大学第六感训练的系列练习，

一切活动与表演之宗旨： 提升独立思考之人格 与真我联结

释放天赋潜能 提升生命频率

主题预告 ：

1.即兴 表演 —-用艺术烘干潮湿的心

2.生命之爱—-回顾 成长中关于爱的温度

3.关于财富— 高级的安全感

4.自我接纳—- 我们真的对自己很好吗

5.我是谁 —- 在世间的价值寻求与使命呼唤

6.内在平静—- 如何在喧嚣世界 活出真我的节奏

7.幸福在哪里— 人生下半场 如何重新来过

8.独立之思想—— 在论坛剧场中 觉察思维的盲点

9.自由之精神—- 在艺术表达中呼吸自由的空气

10.传承与陪伴— 在养育孩子中的智慧

11.瞬间恢复平静—情绪减压与管理的艺术

12.最熟悉的陌生人——重新发现与父母的联结

13.心与心的同频—-在剧场中提升亲密关系

14.一生一起走 ——用戏剧来表达朋友们的故事

15.生命的节奏 —- 通过音乐和舞动提升生命能量

16.部落剧场 —- 围坐篝火 仰望星空和宇宙

剧场改变人生 和世界：

慈悲和智慧 是灵性觉醒的产物

所有人对此的渴求

彼此不可分割  灵性成长  取代单单的生存

减少对外在权利的追求 ，

而是向内看

剧场的用家

打后背 逃跑

肢体剧场 超级变变变

Yes game 任何话 都说是的，加上理由

AB互相ues 为对方做事情

大同剧场

行走的力量：在鼓声中行走，感受自己的步伐，与他人合作集体创造出新的步伐，把注意力放在全体人群

掌声的力量：没有规则的限定下，通过三次的集体掌声，集体逐渐形成了富有层次感的声音，彼此没有语言的默契配合呼应，允许不同的声音存在，会发生更多有创造力的美

麦秆的舞动： 两组人 随着缓慢的音乐以塑料管彼此用手连接， 与他人保持联结但同时在不断尝试不同的舞动步伐过程中 体会到集体的创新尝试所带来的乐趣。

冲突剧场

围城的隐喻： 突破围城，除了暴力方式的突破，是否还有更多非暴力的可能

面对重重的围城 我们是否用眼神交流和情绪与之产生联系

两个人 里应外合同时闯关与孤军奋战有何不同的感受？

yes no剧场： 在只有两个单词的极简主义表演：观众从中产生了怎样的联想？yes 与no之间是否存在着边界？

是什么样的内在与外在因素促进着两者的转化？

语言得到制约后，是否逼迫着人们开启其他方式的沟通？在人际关系中语言层面占了多少比重？是否还有被我们长期忽视的更重要的因素呢。我们如何在剧场中练习这些资源并将其迁移到工作之中