今天你幸福了嗎？（8/30）

很多詞語和「最」字在一起，似乎就缺失了它本來的美感，尤其是用「最」字在相對的事物中尋求一種絕對時。比如「幸福」，「幸福」是無法被衡量的狀態。

當我們特意找尋自己記憶中「最」幸福時刻時，那幸福就必須是依附於某個事物上。需要注意的是這裏的“事物”不單指物質上的，有時我們在精神上的追求也是如此。比如你的幸福是擁有一套自己的房子，而當你有一套自己的房子時你又需要一組夢寐以求的音響，當有一套音響時你又需要一套純牛皮的沙發，而當你有沙發時你又覺得你的房子太小，這時你需要一個更大的房子。

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心理學上說幸福是個人對於自我需要得到滿足的狀態，而這種狀態持續時間很短。可能是一年、一天、一時，甚至更多的時候是一秒間。我們以為我們在追求「幸福」的路上時，其實絕大數時候我們卻迷思游離在「不幸」中。

幸福這詞的美，來源於她不需太刻意去追求，她是一種能力，這種能力存乎一心，就如同古人說的“自足常樂‘，當我們是在滿足感恩的狀態裡時，幸福就會油然而生。幸福不需要你花太多時間和氣力去追求，她就是一種生活中自然而然的狀態。早上起來，呼吸的空氣時可以很幸福；在雨天中散步時可以很幸福；傷心難過痛哭一場可以是幸福；想寫作時寫不出來焦慮發呆也是一種幸福（寫給此刻的自己， ）。所以今天你幸福了嗎？

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2016.12.13