我和热情测试的故事|初次遇见你

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from 花瓣

【热情测试】

“很多人认为热情就是性格开朗,笑口常开。到底什么是热爱,什么是所爱。” 热情是了解自己的愿景,尊重自己的内心。需要打破框架,向内走。你先是你,然后才是其他角色。

这个观念跟我的想法不谋而合。

【意念萌芽】

初次认识帆帆是在如尘姐的个人品牌课程的人物访谈。那时她刚结束10日内观禅修,准备跟自己的伴侣去乞力马扎罗徒步。我还记得那天下午我翻看了她的朋友圈,有一条内容让我印象深刻。

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“一面之缘”

“独处,看书,写字,乐此不疲” 是她喜欢的生活方式,也是我的热爱。顿时又把距离拉近了一些。那天晚上她的分享持续了快2个小时,而我也开始思考我生命中的五大热情到底是什么呢?随着年龄的增长,经历了结婚,工作,家庭,慢慢地,我把目标越来越聚焦在自己的成长上,生活真正的力量是来源于自己。在我的生命里,事物都是有优先级的,但是他们真的是我的热情吗?试错需要成本,怎样让成本降低一些?我想更加清晰我的生命热情。

在帆帆去徒步期间,偶尔会翻到朋友圈关于她的消息,心里开始期待她回来。

【前期准备】

在她回来的第一天,我就立马跟她预约做线上的热情测试。二话不说,直接约。她说我是个直爽的小妞。其实时间和精力才是最大的成本。做好预约第二天就开始填个案信息了。

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感恩,正在路上...

在帆帆的引导下,我开始根据生活的各个方面,包括事业、健康、人际关系、服务、精神、乐趣、自然环境、教育这8个方面来书写我的热情清单。前提是当你的生活是理想状态时,你是/在...

刚开始写的时候我的脑子里嗡嗡地无从下手。更确切地说,是心里觉得有一丝丝的不确定,不确定自己真的能做到吗?帆帆告诉我,你只要写下能够让你点燃你内心,让你觉得怦然心动,具有特别重要意义的事情就OK了。于是我开始慢慢尝试写出第一版的热情清单,刚开始的时候,确实也是参考了别人的热情清单,觉得这个很不错,我也想要,然后我就书写下来了。

写了满满的一页。这多么像我们平常的生活中,看到别人的怦然心动,自己也会随波逐流。而我要告诉自己的就是:感受下别人的热情,这也是你的热情吗?如果不是,就把精力放在寻找自己的热情上。生活中也是。

就这样前前后后修改了3次,每次都会发现自己写的都不一样。每修改一次,就好像把迷茫的雾又擦拭掉一层,越来越清晰。

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初心,专注


【相约午后】

我跟帆帆约在一个阳光明媚的午后做热情测试。我还特意去了我先生的办公室,因为光线充足,wifi信号好。虽然是第一次见面,但是却没有丝毫的陌生感。热情测试是有很科学的程序和步骤的。刚开始的时候,帆帆带我一个个校准我的热情清单。在这个过程中,我也会遇到盲点或者表达不准确,或者选择困难,帆帆总是能给我很大的灵感,让我越来越接近内心的想法。

在2-3个小时内,我们按照步骤一步步地进行着。在这个过程中,没有成功的指标,也没有他人的看法,全世界安静得只剩下我自己,唯一的指标就是是否对这一切怦然心动,是否感到热血沸腾。当我专注聚焦在自己生命的五大热情,逐渐清晰未来的样子,那份美好把我感动得热泪盈眶。回头看来时路,我更加确信当下的选择。


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猜猜我的五大热情之一 ^_^

“无论何时,当你面临一个选择,一个决定,或是一个机会时,去选择你的热情所在。”

在实现的路上,我也看到了自己的限制性信念。这并不来自于外界,而是来自于我自己,能够改变的也只有自己。

【实践行动】

关于我的五大生命热情,有的分数比较满意,有的还在努力践行中。可能需要时间,但是已经在慢慢发生改变。


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from花瓣

每天都会阅读,锻炼,感恩,冥想,转念。

拥有很多时间提升自我。

为家人做饭,享受跟家人的美好时光。

跟伴侣每天都会进行“睡前一问”。

开始举办读书会,并且书写。做分享,咨询。

生命有限,我们都可以走得很快,但是我们要走去哪里?我们往往会被他人期待所迷惑,拼命想活成社会认可的样子,却忘记热情终究只和自己有关。

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