9/20 小习惯

今天是2019.1.17周四。额，今天是2019.1.18，周五。打下这几个字的时候我其实出现了两个错误，一个是把1.18打成了1.17、一个是把周五打成了周四。

忽然意识到，我还停留在前一天。

我就在想，这是为什么呢？

明明17号我已经过了，怎么会感觉跟没有过这一天似的。

接着我就想到了，我写日期的时候脑海里浮现的画面是：我每天上班第一件事，打开我的本子，写下今天的日期以及今天要做的事情。

刚刚开头我打错了日期，就是因为我1月17日请假办私事，没上班，也就是没有写日期和事情的那个过程。

当我还写日期的时候，很自然的就想到了前面一天写日期的时候是16号周三，今天应该是要写17号周四了。（其实已经周五了）

这是一个习惯问题。这并不意味着我十七号没过，或者是没做有益的事情。

我昨天明明还写了总结，而且还领了人生第一把写我自己名字的房子钥匙。还去参加了孩子幼儿园的学期汇报。

而且昨天在现场领钥匙以及在孩子学校都有签字和签日期的事情。

但是为什么在我刚才写日期的那一刻会直接联想到上班第一个动作的场景呢？

在这里我想，之所以我打错日期就是因为我的一个习惯成自然了，十年甚至更长的时间里我都是这样一个习惯，在上班的时候写下日期和事情。而且会回忆一下头一天写了什么（日期）和前一天未完成的事件。

在家里和其他地方是没这么高的频率出现写日期的。也不会去想相关联的这么多东西。

所以我写日期的时候，虽然只是短短几秒，但是我的潜意识却在工作，潜意识里自动出现了我过去无数次写日期的那个画面。

看来习惯对人的影响真的很大，而且是在不知不觉中就影响了其他的事情。

所以也越发的感觉习惯养成的重要。比如写日期和工作计划与总结的习惯，比如写日更的习惯，比如刷牙洗脸的小习惯，也比如礼仪礼貌的小习惯，比如看书的习惯、健身的习惯，比如复盘的习惯，也比如有人有抽烟的习惯、喝酒的习惯、赌博的习惯、动手打人的习惯……

不同的习惯对人的影响是不同的。好的习惯让我们受益终生，坏的习惯可能害人害己。

希望我们都可以养成良好的工作、生活习惯。愿我们也都能培养家里的小朋友建立良好的习惯模式，成长为对社会有用的人。