【百日总结】25/100，规律很重要！

01.11-5日昨日总结

昨日最大感悟是：规律很重要！

昨日休息在家，很放纵的看了一下午韩剧，彻底放松了下。但也意识到，规律是件非常重要的事！

自从前两日发烧休息，以往建立的良好作息受到干扰。现在身体恢复差不多，想恢复到之前的良好状态，感觉还是有些难度的。人懒起来，真的就是顷刻间的事。比如，昨天看了一下午电视，什么都没做。看的时候是心情很愉快，可是等要把昨日的打卡事项完成，就觉得进入状态很难。总是会看会手机，或者与先生聊聊天，上上网，时间一晃就过去了。好在，没有偷懒的很离谱，知道再不做就要晚睡了。所以，赶紧把手机调整静音，打开电脑，关了书房门，开始动笔。状态一下子就回来了。于是，我发现调整回积极状态有3个不错的方法：

1、设定好计划，并设定时间节点。这样即使状态一时半会回不来，也不要紧，有个时间限定，会给自己提醒。

2、安静环境，最好手机关机。没了手机，安静无打扰的环境，很容易进入专注做事的状态。

3、马上行动！我觉得这是最受用的话，没什么拖延，只要动起来，事情就会被完成。最可怕的是我们一直在“预备”，却始终没有行动。

以上，就是我对昨日总结的思考。也欢迎你认识我，我的微信️：

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