【0422晚间日记】二小姐｜现在开始，把在未来想要活出的状态呈现出来

【0422行家复盘】

我要成为公众号内容运营+少儿口才培训领域的行家。

【今日行家行动】
（做了什么）

001 早起打卡；
002 回听猫叔《牛人运营课（基础版）》，完成运营模块打卡；

【标题】两堂温情的少儿口才课之后……
【我的行家定位】公众号内容运营+少儿口才
【字数】798
（正文）
昨天，在卖这条路上，我又迈出了一步。
我卖了两堂少儿口才与主持培训课。
【广播电台】
第3期运营学院的最后一场分享【米瑟答疑间】中，米瑟说了一句话我印象深刻：未来的宝藏，在你之前走过的人生里。
2005年，我有过一段在广播电台主播的经历。当时出于对从收音机里传出的美妙声音的好奇，也为了圆在学生时代未能实现的播音梦，我参加了广播电台的海选面试，并有幸从一众参加面试的人中脱颖而出，得到了这份工作机会。这个过程中，我尝试了各种类型和各个时段的节目，也曾收到听众来信表白，无奈后来因怀孕顾及辐射离开。
【少儿口才与主持】
再说少儿口才与主持培训课。之前也帮电台的同事上过课，但再次因为怀孕生子，一丢就是两三年。期间，朋友请我出山一概婉拒。这次朋友再次找到我，先把我要拒绝的话给堵了，我也就没再推脱。
昨天上午的两堂课上下来，加上昨晚收到全程旁听的老师反馈，发现我之前的顾虑是多余的。
这个课我会继续卖下去。
【少儿口才读书会】
晚上听了猫叔的牛人运营课（基础版），我陷入反思。**读书会，传播模块打卡中说过已提上日程，但不是我独立运作的。如果是我自己独立做一个读书会，我的方向在哪？
我想到了课堂上让我意外的一幕。作为教具，我带了绘本《猜猜我是谁》。我小宝几个月的时候已经在看的书，两个口才班的孩子小到5岁左右，大到9岁上下，竟没有一个人看过，由此可见他们的阅读量是远远跟不上的。心中无书，开口无词啊！靠一个星期一堂的口才课就想要拥有好口才简直是天方夜谭。随着打卡文的梳理，从需求出发，我渐渐萌生出做一个少儿口才读书会的念头。
总结一下初步想法。
第一期种子会员就是口才班的这些孩子们，对我的口才课也是极好的促进。
主题：少儿读书打卡、小小演说家。
社群运营经验，是有一点的。
真诚是必须的，吹牛是不会的。
牛人站位是有的。
挣钱，目前对这帮孩子想免费开放。
要不要对外？还没有想好，但是跟朋友一说这个想法，她立马说：你若做，我给娃报名。
好，干！

003 对接艺蕊公众号本期推文；
003 运营战队接龙数据组；
004 学习楠楠老铁的幸福课：《幸福力，从关爱自己开始》；
005 学习运营学院理论班开班仪式暨米瑟分享《运用流程管理，找到成长路径》；
006 第3期运营学院毕业典礼；
007 完成行家复盘；
008 完成日更。

【今日行家见识】
（学到了什么）

001 婷子指导员分享的领导力课程中的反思章节：

复盘是对今天一天发生的事情的总结和反思。
想让复盘价值最大化：
①提前设置目标：看到实际与预期的差距，并及时地总结经验，及时调整；
②放下情感：我们往往会对自己的东西、想法有护短的倾向，同时更不可能很容易的承认自己犯错。
③转换角度：不是换位思考而是换人思考，如果是别人处在我的位置上，他会怎么做？
④指导实践：复盘的目的是为了更好的行动，复盘的结尾处，可以增加自己的行动清单。

002 楠楠老铁的幸福课：《幸福力，从关爱自己开始》

⑴改变底层思维逻辑：
①我值得被爱
爱自己，是无论你看起来是什么样，无论你处在什么样的状态，你都能够很爱自己。
爱自己的核心，是接纳自己的不完美。
②先满足自我
对自己负一切责任，满足自己的一切需求。
没有期望，没有失望。

⑵践行步骤：
① 觉察、接纳、允许
提高觉察力的方法：冥想、镜子练习；
我们很容易不自觉地说出贬低自己及评判他人的话，言语塑造命运，要对自己的言语保持觉察（用鼓励的方式正向表达）。
② 起心、动念、拿结果
问发心。
状态不好时及时调整。
现在开始，把在未来想要活出的状态呈现出来。
关注问题，只有问题；关注美好，处处美好。
注意力放在美好事物上的方法：写感恩日记和成功日记。

⑶瞬间降服情绪2招：

①对自己说：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。（问题根源皆在自己，遇到问题时，先看清自己。）
②想发脾气时，深呼吸。

003 米瑟分享《运用流程管理，找到成长路径》

⑴设计流程：
①设计流程的目的
以复盘为例：复盘的目的是为了复盘而复盘，还是在行动之后对行动的过程、结果和思考复盘？
②在行动步骤里寻找流程环节
通过自己做一项工作的顺序，抓住这个过程中的主要环节，明确责任和权限，让各个环节衔接、流动起来。

以复盘为例：
行家行动：没有行动就没有复盘。
行家反思：没有反思，会陷入无意义的成功，也无缘有意义的失败。
行家复盘：把行动的内容与思考的过程进行分享的过程。复盘不仅是给当下的自己看，也是给群里的老铁们和未来的自己看的（传播建设，知行合一）。

以活动策划为例：
①明确目标；
②头脑风暴（不评判）；
③方案筛选，形成初稿；
④管理组审核；
⑤修改并形成终稿；
⑥用销项表拆分任务；
⑦布置执行，人员分工。

⑵执行流程
①确定流程关键节点的相关负责人；
②明确流程关键节点的完成时间；
③一切为了结果。
全面提升策划能力、文案能力、沟通能力、设计能力、协调能力、统筹能力等。

⑶优化流程
①更好实现目标；
②节省人力；
③节省时间。
（用更少的资源，更少的时间做更多更有质量事。）

【今日行家提醒】
（有什么需要改进的）

允许自己不完美，承认自身不足，放下情感，重新出发。

【成功日记】
拿到猫叔签名的剽悍牛人进化营第3期运营学院毕业证。获得妙语连珠运营官和优秀运营学习报告勋章。

获奖运营学习报告： https://shimo.im/docs/xv258j6PqOcaNHIQ/read?from=groupmessage

（点评语）To二小姐：
第一次加入运营学院的你通过短短的一个周期就取得了不错的成绩，同时在创作模块还带领着班级老铁取得了不俗的战绩。
同时还能将取得这些成绩的经验，有条理的整理出来，给自己和大家提供一些参考，这种反思的习惯很值得称赞。
最后对下个阶段有清晰的践行清单，让未来的路可以走的更稳。

【明日行动清单】

001 早起打卡；
002 阅读《绝佳体验》制定章节，完成运营模块打卡；
003 编辑排版艺蕊公众号本期推文；
004 回听运营学院理论班第2场分享：小九《如何通过沟通，收获极致老铁力》；
005 完成行家复盘；
006 完成日更。