6月19日南瑞意的红薯餐日记

薯餐从17年1月开始,薯餐前4次185天,本次连续476天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了29个月,睡眠质量提高一倍以上!新一轮虎杖第7日。头部全息0次,跪膝1次,推腹1次,平举1次,头上的疙瘩又起了一批小的。头皮的左右差异感在减轻,右侧不那么木了!头发由黄变黑,也可以确定有白发变黑了。

      牙齿上的黑线存在好几个月了,最近接近消失,最近两周突然不太能吃,好像又瘦了几斤!

    做好自己,觉醒他人!信多少,做多少,得多少!

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