告别油腻饮食，加它一起煮，美白养颜还解腻

HI大家好，这里是 Lucky生活美食日记，今天我又来给大家说美食做法了，有没有很期待呢，进来了就点个关注吧，每天都有更新的哟！

节后很多朋友都在询问吃什么能解油腻，又能滋补身体，毕竟春节里大家的饮食基本上是油腻为主的。

今天推荐大家一种自制的水果茶，美白养颜解腻茶，这水果茶味道清甜，不仅能美白养颜，还能解油腻，是节后滋补的好方法。

百香果营养价值极佳，富含人体必需的多种维生素及17种氨基酸、微量元素等160多种有益成份，特别是天然维生素C，每100克果汁中就含有维C34.6毫克，真是抗氧化，皮肤美白，解腻的极品水果。

红糖有公认的有补气活血，驱寒，滋补的作用，还不断的保湿皮肤水分，对于增强皮肤弹性是非常好的。

-养颜解腻茶-

[ 食材 ]

百香果、橙子

红枣、枸杞、红糖

[ 食谱 ]

先将红枣竖着对半切开

再将橙子切成八片

切好后将橙子去皮装盘备用

将百香果对半切开，利于取出

上锅开火烧水，将去皮后的橙子倒入

再将切好的红枣倒入锅中

用勺子挖出百香果的汁液放入锅中

再红糖放入锅中一起煮

盖上锅盖煮，水开后等3分钟即可

养颜解腻茶就这样煮好了

【小贴士】

这个养颜解腻茶，一定要趁热喝，味道和效果才是最佳的。

好了，今天为大家介绍的做法就到这里了，如果你喜欢这篇文章，不妨留言与我们一起讨论和交流一下吧！如果这篇文章对你有帮助的话，别忘了帮忙点赞 、评论、转发和收藏哦，你的每一个支持，对于我来说都是很重要的创作动力！