辟谣！洗牙会导致牙齿松动？是真的吗？

“我上个月洗的牙，感觉牙缝变大了，而且牙齿变得很敏感，酸的、凉的都不敢碰！”

你有过这种体验吗？洗牙后觉得牙齿变松了、牙缝变大了，难道是洗牙洗坏了？

北京美冠塔口腔医院韩峰主任说，洗牙不会让牙齿松动和牙缝变大，患者感觉牙缝变大，是之前这些菌斑和牙石把牙缝腻住了。洗牙后，突然把牙石去掉，牙缝就暴露出来了，其实这个牙缝早就存在了，只是之前被牙石掩盖住了。

牙石是个什么玩意？

细菌沉积在牙齿表面形成牙菌斑，若未及时清除，牙菌斑就会被唾液中的矿物质钙化，形成牙石。牙石表面会吸附大量的菌斑，引起牙周炎，导致牙齿过早地松动、脱落。

韩主任说，牙周炎会造成牙周组织的破坏，牙根直接暴露在外面。牙根表面的牙石有一定的阻挡和隔绝作用，隔绝冷热刺激。洗牙后，洗牙后原有厚厚的菌斑和牙石消失了，牙根直接暴露在外面，就会发生牙齿遇冷遇酸不适的现象。

所以，大家不要将原本就有的牙齿敏感、牙齿松动归咎于洗牙。

保留牙石意味着失去牙齿

牙结石是牙龈出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病发展的一个重要致病因素；牙结石和菌斑不清除，下一步就是牙周病，最终牙齿松动、脱落。所以，牙结石不能留，必须清除！

健康人也要定期洗牙

我国居民的口腔保健意识差，认为只要牙不疼、没有症状就不用洗牙，这是非常错误的。韩主任说，大家应该养成每半年到一年就口腔医院检查的习惯。很多患者的牙齿疼得不行了、牙齿松动到晚期了，才来医院，治疗周期长、花费大、效果也差，本来能保留的牙齿不得不拔掉！

牙齿是我们身体的重要器官，能保留尽量保留，再好使的假牙、再昂贵的种植牙也不如咱们的自然牙！所以，即使您没有牙周病，也建议您半年或一年洗一次牙。