实修第8周总结 5.15-5.21

实修第8周总结 5.15-5.21

一、成人：

       我在努力成为一个柔软、喜悦、精进的自己。

本周扩张的部分：精进 聚焦

下周需扩张的部分：精微、细腻、灵活

二、造物：

1.家庭：能看到老公和我一样的生命本质，只是我们呈现的方式不同而已。比如，我每天快走和慢跑，觉得这样即健身了，又亲近了大自然，还可以和他人连接，多好啊，可是老公坚持要做108拜，开始我有品判，后来，看到他每天做完后，大汗淋漓，过了几天，血糖月恢复正常，我便想：羊吃草和狼吃羊在生物学上讲是没有区别的，它们都是为了活出自己的生命本质，所以他们都是对的，好的！我清楚知道多样性对地球很重要，我就理解了我们同频不同质实际上也很有必要！看到孩子的状态，很喜悦！

2.健康：在东湖徒步一次，但整体锻炼次数没有达标.下周会加强

3.灵性成长：真正的明白阴阳本为一体的两极！真正的看懂我是圆满具足的含义！但是，由于写作业，回老家等原因，这周的阅读没有很好的落实，下周调节加强！

在给一个家人提供帮助时，我做到时时觉察，在中心里聆听我自己内在的智慧的声音！

本周我的品判模式上扬，底层的东西出来了，下周要调整！

4.朋友：给一个朋友做了一个唤醒。她感觉很清晰。

5.休闲：一家人看电影一次

            和老公逛汉街半天