#1000天计划 6第五课设定自己的周计划

周计划是用来填满自己想做的的事情的

图片发自App


图片发自App

周三可以给自己一个缓冲的时间,周末需要有时间复盘本周的计划复盘。一周要有一天半左右的时间可以放空大脑。

图片发自App

周计划要用135法则每天给自己安排一个主线任务(改变命运,耗时2-3小时,不能被打断),三个次要任务(与他人互动合作,1小时左右一个)和五个琐碎任务(番茄钟任务,任何时间地点都可以开始,可以随时被打断)

图片发自App

135法的任务顺序安排其实是可相像乐高积木一样随意拼接的

图片发自App

你可能感兴趣的:(#1000天计划 6第五课设定自己的周计划)