20171023节气话养生之霜降

2017年10月23日 星期一  晴

学经人员：琪佳妈、琪琪、佳佳。

宝贝年龄：琪琪9岁3个月，佳佳8岁。

学经周期：2年7个月。

学经方法：137累积法。

学经内容：《易经》《孝经》《孙子兵法》《唐诗三百首》《少儿诗词启蒙》《庄子》《新概念英语》。

养生汇报：早起，姜枣

贺晓燕老师《节气话养生》霜降。气候特点：一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蜇虫咸俯。霜降的养生：删繁就简三秋树。启示我们要做减法，修养身心。君子以反身修德。周文王的故事，周文王在劳里七年时间，没有任何让商杀他的理由，周文王的这种处境相当于霜降，做好反身修德。（西南得朋东北丧朋，说的是周文王讨伐商在西南，西南有利周文王，西北不利商王。）这时要积善之家必有余庆。孩子身上出现不足和缺点，缺点不是坏事，而是背后的原因，缺点只是表像。就像菜叶上的霜，是保护叶子。这个缺点是告诉你要解决原因，提醒你去引导他。就像孩子咳嗽，我们要治的不是咳嗽，而是找引起咳嗽的原因，是治原因。表象找根源，从根源上找原因，标本兼治。养生之道：明白规律，遵道而行。

养生方法：没有千篇一律，只有因人而异。同样的方子，不一定适合每个人，因为每个人的体质不一样。

养生原则：懂自己，损有余而补不足。把多的减下来补给不足的人。找到自己的不足，再去弥补它。我们要懂自己，懂自己是很重要的。天一生水，地六成之。数字一和六属水的，一属阳水，六属阴水。懂规律，懂自己，才能更好地爱自己。最好的投资是会学习。